1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

sailor94 yaş 20 amatör olarak 1 senelik bb cardiyo çalısması 8 kilo verdim.

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve sailor94 tarafından 27 Aralık 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. sailor94
    Offline

    sailor94 Üye

    Katılım:
    15 Eylül 2013
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    onur
    Yer:
    istanbul
    Başlıkta da belirtiğim gibi 1 senedir bu sporla amatör olarak ilgileniyorum. 1 senenin bu spor için çok kısa bir süre olduğununda farkındayım ama sporu seviyorum ve uzun süreler devam etmeyi düşüyorum sağlığım el verdiği müddetçe. Amacım şişmek değil yağ kütlemi azaltıp fit bir vücuda sahip olmak.
    Kişisel Bilgiler:
    Boy:1,71cm
    Kilo:66kg
    Kol:35cm
    Bel:84cm
    Vücut değişimlerim fotoğrafta görsel olarak belirttim eksik yönlerimi veya görüşleriniz varsa yorumlarınızı bekliyorum.
     

    Ekli Dosyalar:

  2. MysticMind
    Offline

    MysticMind Üye

    Katılım:
    6 Aralık 2013
    Mesajlar:
    70
    Beğenileri:
    50
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Makine Teknikeri
    Yer:
    Adıyaman
    Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamış.En az 4 fotoğraf olmalı sırt,göğüs vs. dahil.
     
  3. Hamartin
    Offline

    Hamartin Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    30 Nisan 2008
    Mesajlar:
    337
    Beğenileri:
    177
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Kayseri
    Fotograf acılarından mıdır yada az pozdan mıdır bilmiyorum ama 1 sene değilde 1 ay gibi duruyor.


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  4. fitness95
    Offline

    fitness95 Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2013
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    1 sene değil 1 ay gibi görünüyor kollarındaki yağlar gitmiş ama 1 senede gitmesine şaşırdım
     
  5. sailor94
    Offline

    sailor94 Üye

    Katılım:
    15 Eylül 2013
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    onur
    Yer:
    istanbul
    Özür dilerim forumda yeniyim kuralları okumuştum ama dikkat etmemişim sanırım.Bi dahakine daha doğru bir şekilde koyarım fotoğraflarımı uyarınız için teşşekkür ederim.
    Fotoğrafları çektim telefonumun kablosu yanımda olmadığı için atamadım sırt fotograflarımı da en kısa zamanda yüklicem siteye.
    --- Mesaj birleştirildi, 28 Aralık 2013 ---
    Doğru haklısınız orda bir yanlışlık olmuş sanırım kilo vermem yaklaşık 1 ayda oldu ancak göğüsümün omuzum biraz kalınlaşması filan hemem hemen 1 sene sürdü dışarıda fitness salonlarındaki kadarda düzenli olmuyo okulun kondisyon salonunda yaptığım spor o yüzden gelişme uzun sürdü biraz.
     
  6. fitness95
    Offline

    fitness95 Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2013
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Spor salonunda çok iyi aletlerin olması gerekmiyor önemli olan hareketleri doğru yapıp doğru beslenme birde uyku
     
  7. sailor94
    Offline

    sailor94 Üye

    Katılım:
    15 Eylül 2013
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    onur
    Yer:
    istanbul
    Spor salonunda yeterli aletler yok demedim zaten yanlış anladınız beni sanırım ben yatılı okuyorum hafta sonları izine çıkabiliyorum.Salon her zaman açık olumuyo veya her zaman programa sadık kalamıyorum o yüzden bu süre uzadı demek istemiştim.
     

Sayfayı Paylaş