Sahurda yaglı yıyecek

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve kular15 tarafından 23 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. kular15
    Offline

    kular15 Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2014
    Mesajlar:
    194
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ogrencı
    Yer:
    Aydın
    Arkadaslar bısı sorucam bazen sahurda yaglı yıyecek yıyorum sucuk gibi dusunuyorum sabahtan aksama kadar bısı yemıcem vucudum bunu eritir diye sizce yanlsımı yapıyorum
     
  2. requ.
    Offline

    requ. Üye

    Katılım:
    31 Aralık 2013
    Mesajlar:
    2.124
    Beğenileri:
    1.364
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    HomeGym
    Kalmış 5 gün ramazanın bitmesine ne dusunuyon daha ?
     
    Bekci ve escapist92 bunu beğendi.
  3. kular15
    Offline

    kular15 Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2014
    Mesajlar:
    194
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ogrencı
    Yer:
    Aydın
    olsun abi ogrenmek ıstıyorum
     
  4. letsev
    Offline

    letsev Üye

    Katılım:
    30 Mart 2009
    Mesajlar:
    1.559
    Beğenileri:
    1.076
    Ödül Puanları:
    123
    yağdan yağa değişir. sucuk salam pekte tekin ürünler değil ama canın çekiyorsa arada ye. sonuçta sen spora değil spor sana hizmet için var.
     
    kular15 bunu beğendi.
  5. gqn
    Offline

    gqn Üye

    Katılım:
    6 Eylül 2009
    Mesajlar:
    159
    Beğenileri:
    77
    Ödül Puanları:
    38
    Sokaktaki yüzlerce insandan farklı olmak adına bu forumda dolaştığını düşünüyorum , yani beslenmene dikkat ediyorsun.O halde bence gece salam sucuk yiyeceğine haşlammış yumurta ye , hem seni tok tutar.Hem seni diğer insanlardan farklı kılar.Hayatından salam sucuğu çıkar demiyorum , fakat bence sahur için uygun bir besin kaynağı değil , özellikle Bodybuilding sporcuları için.
     
  6. ÜMDDMÜ
    Offline

    ÜMDDMÜ Üye

    Katılım:
    20 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    260
    Beğenileri:
    92
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    BEAST
    Yer:
    GYM
    Sucuk, sosis, salam.. Bunlar nasıl yapılıyor ?? Kişisel tercih dir tabi, ama bunlardan uzak durmanı tavisye ederim. Canın çekiyorsa 1 seferden birşey olmaz ama sen kalkıp her 2 gün sucuk tüketiyorsan, dur derim. Az çok ne yiyeceğini biliyorsun (heralde) bana kalsa Sucuk v.b .cheat günüme girer.
     
  7. Eresbos
    Offline

    Eresbos Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    882
    Beğenileri:
    546
    Ödül Puanları:
    103
    Yer:
    istanbul
    Sucugun keyfi haftada 1 gun yenirse cikar :) acikcasi en son ne zamam sucuk yedim hatirlamiyorum. Ama suan beyaz ekmegin icine yaninada kola fena canim istedi :D

    GT-I8150 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
     
    ÜMDDMÜ bunu beğendi.
  8. esdaesda
    Offline

    esdaesda Üye

    Katılım:
    24 Nisan 2014
    Mesajlar:
    99
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Valla sahurda 3 yumurta yiyorum . Birde Lor + muz + süt 300 ml + yulaf blenderdan geçiriyorum 2 bardak löp löp içiyorum yatıyorum hiçte acıkma yok
     
  9. ÜMDDMÜ
    Offline

    ÜMDDMÜ Üye

    Katılım:
    20 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    260
    Beğenileri:
    92
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    BEAST
    Yer:
    GYM
    yapma üstat, sahur sahur, olmadı bu, Cheat gününe daha var :D
     
    Eresbos bunu beğendi.
  10. kular15
    Offline

    kular15 Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2014
    Mesajlar:
    194
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ogrencı
    Yer:
    Aydın
    valla ben kolanın tadını unuttum agzıma 1 yudum bıle almayalım 4 ay oldu :D
     
  11. Eresbos
    Offline

    Eresbos Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    882
    Beğenileri:
    546
    Ödül Puanları:
    103
    Yer:
    istanbul
    ne yalan söyliyim ben arada kola iciyorum :D burger'in en buyuk kolasini bitiren biri olarak suan kucuk boyu yetiyor :) ama sucuk ekmek kola aklimda yapicam :D

    GT-I8150 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
     
    kular15 bunu beğendi.
  12. kular15
    Offline

    kular15 Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2014
    Mesajlar:
    194
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ogrencı
    Yer:
    Aydın
    ara sıra yemek lazım abı ya bizde insanız sonucta :)
     
  13. Oqi
    Offline

    Oqi Üye

    Katılım:
    14 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    134
    Beğenileri:
    29
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Sahurda 3 yumurta beyazı 1 yumurta tam 100 gr lor peyniri yuvarlayıp yatıyorum sabaha ne bir yorgunluk ne bir halsizlik. Ama işlenmiş gıda ( salam,sosis,sucuk) tüketip yatarsan sabaha ölü gibi uyanırsın burdan bile ortaya çıkıyor cevap gece gece işlenmiş gıda tüketme hele ramazanda ... Şurda 4 gün kaldı sabret ara öğünlere atarsın ayda yılda bir :D
     

Sayfayı Paylaş