sahurda ne yiyebilirim?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve ahmet199 tarafından 15 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. ahmet199
    Offline

    ahmet199 Yeni Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2012
    Mesajlar:
    98
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir
    arkadaşlar sahurda ne yiyebilirim kahvaltılık bişeyler yiyoruz bide ben oruç tutmuyorum öyle annemlerle yiyorum evde suan et yok alıcam ama yani protein kas gelişimi açısından ne gibi şeyler yiyim sizce sahurda yağ yapmıycak:)
     
    ahmet199, 15 Ağustos 2012
    #1
  2. ParZ
    Offline

    ParZ Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    1.308
    Beğenileri:
    869
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Türkçeni kontrol et, zaten oruç tutmuyormuşsun kahvaltılıklardan atıştır sabah beslenme programından devam edersin.
     
    ParZ, 15 Ağustos 2012
    #2
  3. tayfun2161
    Offline

    tayfun2161 Üye

    Katılım:
    25 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    87
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    0
    Peynir ye ama az yaglı olsun. Ben mesela haşlanmış yumurta felan takılıyom.
     
    tayfun2161, 15 Ağustos 2012
    #3
  4. yiğit1357
    Offline

    yiğit1357 Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2012
    Mesajlar:
    505
    Beğenileri:
    85
    Ödül Puanları:
    28
    Madem oruç tutmuyosun neden yiyiyorsun gün içindede normal yemeklerini yersen yağ depolaya bilirsin gereksiz bence .
     
    yiğit1357, 15 Ağustos 2012
    #4
  5. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    brhmcr, 15 Ağustos 2012
    #5
  6. VengeFul
    Offline

    VengeFul Üye

    Katılım:
    3 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    130
    Beğenileri:
    129
    Ödül Puanları:
    53
    VengeFul, 15 Ağustos 2012
    #6

Sayfayı Paylaş