Benim arkadaşımda sanayi tüpüyle çalışıyordu.Bu işler göreceli ne istediğine bağlı.Sokaktaki adamdan iyi olmak istiyorsa sorun yok gibi duruyor.neden sorun olsun ki?.ha dumbıl ha su şisesi.Profesyonel vücut için yetersiz ama.Sağlıklı sağlıksızlığı çalıştığı şeyle değilde şu şekilde ölçmen daha mantıklı bence.Şimdi bende bu işe girmeden önce şöyle zanederdim.Dumbıll al onu 100-200 kere indir kaldır.Öyle değil.Gidipte bench niyetine 50 kez ard arda kaldırıyorsa zararlı.Sayılarını uygun uygularsa sorun olacağını zannetmiyorum.
Son düzenleme: 10 Aralık 2009