Sadece Yağ Yakmaya Yönelik Bir Antreman Progrramı Doğru Olur mu?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve rainoverme tarafından 17 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. rainoverme
    Offline

    rainoverme Üye

    Katılım:
    13 Şubat 2012
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar Merhaba,

    İnternetten egzersiz programları araştırırken MensHealth dergisinin ezgersiz programlarını gördüm.

    http://www.menshealth.com/workout-center/wp/the-fat-loss-formula/26514

    http://www.menshealth.com/workout-center/wp/the-belly-torching-blast/27551

    Özellikle bu iki program bel çevresine ve yağ yakmaya yönelik. Uzun zamandır spor yaraparak artık istediğim kiloya ulaştığım. 82 kiloya geldim. Bundan böyle karın bölgesine yüklenmek istiyorum. Ancak sizdende fikir almak istiyorum. Sadece yağ yakmak ve bele yönelik bu iki program hakkında düşünceleriniz nelerdir? Acaba faydalı olur mu? Fikirlerinizi paylaşırsanız sevinirim.
     
    rainoverme, 17 Mayıs 2012
    #1

Sayfayı Paylaş