Sadece protein tozuyla ne kadar ilerlenebilir ? ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve hunterr tarafından 17 Haziran 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. hunterr
    Offline

    hunterr Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    3yıldır çaışıyorum bu üç yılda da protein tozunun ne kadar etkisi oldugunu bizzat yaşayarak öğrendim çok takviye ürün kullanmak istemiyorum ama creatin hedefime ulaşmada çok etkili olacak muhtemelen ama merak ettiğim sadece protein tozuyla hedefine ulaşanlar var mı ? creatin tozdanda önemli okuduğum kadarıyla dışardan da az alınıyo ama sadece proteinle nereye kadar ? weightlifter
     
    hunterr, 17 Haziran 2012
    #1

Sayfayı Paylaş