Sadece göbek çıkıyor

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve barış çelik tarafından 30 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. barış çelik
    Offline

    barış çelik Üye

    Katılım:
    30 Nisan 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar bundan 8-9 ay önce karbonhidrat kullandım düzensiz ve baya aşırı bir şekilde başladığımda 65 kiloydum şimdi 82 kiloyum karbonhidratı bırakalı 8-9 ay oluyor bundan sonra full makarna pilav patates yedim kilo alıyorum ama sadece göbek oluyor başka bir yerim dolmuyor dolsa bile göbeğe oranla çok az bir şekilde doluyor bilgisi olan varsa yazabilir mi acaba. İyi çalışmalar :)
     
  2. aslangur
    Offline

    aslangur Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2013
    Mesajlar:
    1.085
    Beğenileri:
    488
    Ödül Puanları:
    93
    Düzenli olarak çalışmıyorsan zaten normal ama duzenliyse karbonhidrati azalt
     
  3. barış çelik
    Offline

    barış çelik Üye

    Katılım:
    30 Nisan 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    düzensizlikten oluyor demek ki sadece göbeğe gitmesi. teşekkürler
     

Sayfayı Paylaş