Sadece Cumartesi ve Pazar Günleri Kick Boks

Konusu 'Savunma ve Dövüş Sporları' forumundadır ve SweentLy tarafından 29 Ekim 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. SweentLy
    Online

    SweentLy Üye

    Katılım:
    23 Ekim 2014
    Mesajlar:
    108
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Bir salon buldum kick boks dersi veren ancak sadece hafta sonları ders varmış şimdi sormak istediklerim.
    1-Haftada 2 gün olması gelişmeyi yavaşlatır mı ?
    2-2 Gün arka arkaya antreman olduğu için çok yorar mı ve faydalı olur mu ?
    3-Antreman araları uzun olduğu için unutma veya hareketleri geç öğrenme gibi bişey olabilir mi ?
    Kısaca haftada 2 gün kick boks kursuna gidilir mi ?
     
    H1ZLI bunu beğendi.
  2. SweentLy
    Online

    SweentLy Üye

    Katılım:
    23 Ekim 2014
    Mesajlar:
    108
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Bilgisi olan yok mu acaba
     
  3. H1ZLI
    Offline

    H1ZLI Üye

    Katılım:
    5 Kasım 2014
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Öncelikle Selamün Aleyküm
    1-) Gelişmeyi yavaşlatmaz ancak daha iyi olabilmek için kendinde çalışmalısın.
    2-) 2 gün arka arkaya antreman ilk zamanlar seni yorar ancak bir kaç hafta sonra alışırsın.
    3-) Haraketleri aklımda tutamam unuturum diyorsan tekrar et yani antreman dışındada çalış.
     
  4. SweentLy
    Online

    SweentLy Üye

    Katılım:
    23 Ekim 2014
    Mesajlar:
    108
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Anterman dışında çalışmak kum torbası vb ekipman olmadan ne kadar verimli olurmu ki
     
  5. H1ZLI
    Offline

    H1ZLI Üye

    Katılım:
    5 Kasım 2014
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Evet çok yararlı oluyor ben haftanın 3 günü antreman dışında çalışıyorum sanada çalışmanı öneririm..
     
  6. SweentLy
    Online

    SweentLy Üye

    Katılım:
    23 Ekim 2014
    Mesajlar:
    108
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Başka fikri olan ?
     
  7. SweentLy
    Online

    SweentLy Üye

    Katılım:
    23 Ekim 2014
    Mesajlar:
    108
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
  8. SweentLy
    Online

    SweentLy Üye

    Katılım:
    23 Ekim 2014
    Mesajlar:
    108
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay

Sayfayı Paylaş