Sabah Pilav-Makarna Yemek

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve oguzhanarikan tarafından 17 Ocak 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. oguzhanarikan
    Offline

    oguzhanarikan Üye

    Katılım:
    7 Nisan 2016
    Mesajlar:
    84
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Sabah kahvaltı yerine pilav makarna yanında tavuk yemeğe nasıl bir görüşle bakıyorsunuz hacim almak için ? mesela makarna yanında 2 tane yumurta diyelim.. vücut geliştirmeyle uğraşan bilgili bir arkadaşım var genellikle sabahları bile pilav makarna yiyerek hacim aldığını geliştiğini söylüyor...
     
    oguzhanarikan, 17 Ocak 2017
    #1
  2. Berkay YAŞACAN
    Offline

    Berkay YAŞACAN Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2015
    Mesajlar:
    533
    Beğenileri:
    160
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Rize
    Alırsın kardeşim karbonhidrat kaynağı sonuçta. Sabah donat yiyen bodyciler var :)
     
    Berkay YAŞACAN, 17 Ocak 2017
    #2
  3. Zizxy
    Offline

    Zizxy Üye

    Katılım:
    26 Eylül 2016
    Mesajlar:
    703
    Beğenileri:
    187
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Mobilya Makina Operatoru
    Yer:
    istanbul
    Kalori ihtiyacını karşılıyorsun. Ağır veya hafif yiyecekler senin tercihin.
     
    Zizxy, 17 Ocak 2017
    #3
  4. oguzhanarikan
    Offline

    oguzhanarikan Üye

    Katılım:
    7 Nisan 2016
    Mesajlar:
    84
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    aynen sabah makarna yiyince insan kendini daha bi sağlam hissediyor ya yumurta az geliyo mide büyümeye başladı :D
     
    oguzhanarikan, 17 Ocak 2017
    #4

Sayfayı Paylaş