45 dakikada 12 km mesafe katedebilmek için koşu bandının hızını "16" km/h 'ye ayarlayıp ilk saniyeden itibaren 45 dk hiç durmaksızın sprint atmak gerekir. Her 100 metreyi yaklaşık 22 saniyede bitireceksin ve bunu 45 dakika boyunca aralıksız, 120 adet 100 metre için hiç temponu bozmadan yapacaksın ! Dünya rekorunun 10 saniyeden biraz az, ortalama bir insan için bu sürenin yaklaşık 15 saniye ve tek seferlik maksimum eforla yapıldığını da mı düşünemedin sallarken ? Bunlar maksimum eforlar. Yani bitiminde ciğerlerini ağzına daha yakın hissedeceğin cinsten. Orta yaş ve üzeri, hatta genç olup kondisyonu düşük insanlardan bahsetmiyorum bile ! Gel bunu benim salonumda gözümün önünde yap hemen orada sana mini cooper'ın anahtarını vereceğim. Bir şey sallarken destekli sallayın. Bir de almışsın milleti karşına "şaşılacak ya da abartılacak bir şey değil" gibisinden bilmiş bilmiş, üstten üstten konuşuyorsun. Seni bir şey biliyor sanıp dikkate alan insanları da kendinden şüphe ettireceksin. Gerçi suç sende değil, o saçmalığı gördükten sonra okumaya devam edenlerde. Cahil cesareti mi desem, matematik yoksunluğu mu desem ne desem bilemedim. Bir de her gün leblebi gibi yapıyormuş gibi anlatıyor. Tey allahım ya. Bitmediniz !
Son düzenleme: 3 Ekim 2017