sabah koşusu öncesi kahve yada yeşil çay

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve alper015 tarafından 18 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. alper015
    Offline

    alper015 Üye

    Katılım:
    6 Haziran 2011
    Mesajlar:
    109
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    28
    arkadaşlar sabah koşusuna çıkmadan önce kahve veya yeşil çay tüketmek yağ yakma hızını artırırmı yardım ederseniz sevinirim
     
  2. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    spordan 2 saat önce bişeler yeyip içmenin kalp için zaralı olduğ düşüncesindeyim
    sabah sporunada karşıyım
    yapaan varsa saygı duyarım
    ama kişisel görüşüm yapılmamasından yana
    sabah illa bişe yapılacaksa esneme germe yoga gibi bişeler yapılabilir
     
  3. RobertDeCraon
    Offline

    RobertDeCraon Üye

    Katılım:
    12 Nisan 2012
    Mesajlar:
    141
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    Ankara/TanSpor
    kahvedeki kafein ve yeşilçay metabolizmayı hızlandırır ve terlemene yağ yakmana yardımcı oluyor bazı arkadaşlar 2sini karıştırıp içiyor.
     
  4. Dexter_Morgan
    Offline

    Dexter_Morgan Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2012
    Mesajlar:
    1.224
    Beğenileri:
    663
    Ödül Puanları:
    123
    aç karna spora karşısın, yemekten 2 saat sonra yapılan spora karşısın

    e body forumunda ne işin var derler adama :)
     
    2157 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş