Sabah kalkınca ve yemek yeyince ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve undisputed01 tarafından 14 Ocak 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. undisputed01
    Offline

    undisputed01 Üye

    Katılım:
    4 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    239
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    38
    Meraba sabah kalktığımda vücuduma bakyorum gerçekten fit ve daha kaslı görünüyor yemek yemeyine falan oyle ama sonra mesela kahvaltı yaptıktan sonra bı bakıyorum yağlı yıne :D Ne yapıcam aç mı kalıcam :D Neden boyle ?
     
  2. Al Neri
    Offline

    Al Neri Üye

    Katılım:
    23 Ekim 2011
    Mesajlar:
    67
    Beğenileri:
    88
    Ödül Puanları:
    28
    Sayın undisputed01

    Sorunun psikolojik olduğunun siz de farkındasınızdır herhalde.Yoksa böyle bir şey mümkün değil.
    Kahvaltı günün en önemli öğünüdür.Sakın ola bunu atlamayın.

    Teşekkürler.
     
    TürkYurdu, Azi, onurr_535 ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  3. SouL61
    Offline

    SouL61 Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2011
    Mesajlar:
    185
    Beğenileri:
    63
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    TİCARET
    Yer:
    TRABZON
    karnından bahsediyosan şişiodur .d ama geri bölgeler 1 yemekle şişip inmez yani .d
     
  4. carmelo114
    Offline

    carmelo114 Üye

    Katılım:
    5 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    503
    Beğenileri:
    269
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Bornova/İzmir
    Söylicek kelime bulamıyorum :D
    Ama doğru olan şudur sabah kaltığında belin daha incedir çünkü miğden boştur.
    Kaslara gelicek olursak sabah saatlerinde daha sönüktür buda gayet normal tansiyon ve nabzın düşükür bütün gece kan birtek yerde birikmiştir ve kaslarındaki glikoz su miktarı azalmıstır fark edilecek seviyede olduğunu düşünmüyorum :D, ve vücut uyandıktan sonra kendine gelicektir.
    Al Neri'e katılıyorum Kahvaltı günün en değerli öğünüdür.
     
  5. Cidade de Deus
    Offline

    Cidade de Deus Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3.510
    Beğenileri:
    1.705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    sakın öğün atlama hatasına düşme bu sana fazla kilo olarak geri döner

    kahvaltı altın öğünümüzdür kahvaltı en önemli öğün fazlada söylencek söz yok

    günde 3 ana öğünü kesinlikle atlama
     
  6. onurr_535
    Offline

    onurr_535 Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2008
    Mesajlar:
    320
    Beğenileri:
    433
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    kahvaltı gunun altın ogunudur gun boyunca metobolızmayı hızlı tutar.buda gun boyu yag yakımı..sahsen ben uyanır uyanmaz ılk hıssettıgım sey aclık aclık
     

Sayfayı Paylaş