Sabah Kahvaltisi

Konusu 'Yemek tarifleri' forumundadır ve dizzyhero tarafından 18 Ekim 2009 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. dizzyhero
    Offline

    dizzyhero Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2007
    Mesajlar:
    44
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    0
    Hocamin yazdiği ve okula gitmeden önce yediğim kahvaltiyi sizlerle paylaşmak istedim.Tadi güzel ve hafif.Mide bulandirmiyor.

    Bir kasenin içerisine;

    5 kaşik cornflakes
    5 kaşik eti yulaf ezmesi
    1 avuç kuru üzüm
    1 tane muz (ekonomi için ben yarim doğruyordum)
    1 tatli kaşiği bal
    kafi miktar süt ( 1-2 bardak)

    Bunu kariştiriyordum ve yedikten sonra okula gidiyordum.Aralarda bir ögrenci icin kek+meyva suyu. sonra öglen yemeği...
     
    Son düzenleme: 18 Ekim 2009
    keepsoul bunu beğendi.
  2. kokocambo
    Offline

    kokocambo Üye

    Katılım:
    19 Kasım 2010
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    baya iyi

    evet kahfaltı olarak baya iyi bir öğün daha iyisi şamda kayısı:)
     
  3. Ec0
    Offline

    Ec0 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2010
    Mesajlar:
    849
    Beğenileri:
    434
    Ödül Puanları:
    0
    sabah kahvaltısıolarak iyi değil 5 kaşık yerine gevreklerden tekini 100 gr yapman daha mantıklı.
     
    keepsoul bunu beğendi.
  4. Danny Boy
    Offline

    Danny Boy Yeni Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    3.254
    Beğenileri:
    8.786
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Medical Laboratory Technician-Public Relations Spe
    Yer:
    İstanbul-Скопје-Београ&#1076
    ıyıde adam 2009 acmıs konuyu tavsıye vermenın ne anlamı varkı :)
     
    gakkos, Cattleya ve sultanmehmed bunu beğendi.
  5. SouL61
    Offline

    SouL61 Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2011
    Mesajlar:
    185
    Beğenileri:
    63
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    TİCARET
    Yer:
    TRABZON
    aynn 2009 konusu :D :D kim cıkardı bunu maziden :D
     
  6. mnrt
    Offline

    mnrt Üye

    Katılım:
    27 Mart 2011
    Mesajlar:
    81
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    18
    tadı güzel oluyorsa bende yapayım bari :)
     
  7. harunarslan
    Offline

    harunarslan Üye

    Katılım:
    15 Şubat 2013
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    hızlı ve pratik bir kahvaltı ve besin değerleri yuksek bir tarif paylaşmak istedim sizinle
    4yumurta beyazı
    1 tam yumurta
    50 gram yağsız kaşar
    50 gram beyaz peynir
    20 gram nişasta
    10 gram zeytin yağı

    ürünlerin hepsi blendr dan geçirildikten sonra yağ sürülmemiş tavada pişirilir 5 dkdan fazla sürmüyor sadece yemesi uzun surebilir :)

    eger hiç vaktim yok diyorsanız
    2 tam yumurta
    10 gram zeytin yag
    300ml yarım yağlı süt
    1 tatlı kaşığı bal
    blendr dan geçirip içebilirsiniz
     
    keepsoul bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş