Sabah kahvaltıda yağsız jambon ?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve hasim301 tarafından 26 Mart 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. hasim301
    Offline

    hasim301 Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2012
    Mesajlar:
    565
    Beğenileri:
    66
    Ödül Puanları:
    38
    ben diyetteyim yumurtadan normalde yerken çok zorlanıyorum 2yumurta beyazı 1sarısı ustunede 2parça jambon koyup yiyorum hiç 100gramında 1gr yağ 1karb var 2parça koyuyorm ,bi zararı olurmu?
     
  2. karmaskeliadam
    Offline

    karmaskeliadam Üye

    Katılım:
    14 Şubat 2015
    Mesajlar:
    267
    Beğenileri:
    94
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Kocaeli/İzmit
    benim krebi kesinlikle dene, gramajlarını vs. kendine göre ayarla.
     

Sayfayı Paylaş