Sağlıksız Beslenmeyle Body

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Savino89 tarafından 16 Kasım 2014 başlatılmıştır.

Bulk döneminde yağ yakarak kas yapmaya çalışsam olur mu ?

  1. Olur . Hem kas inşa edersin hem yağı azaltırsın .

    oy sayısı 0
    0,0%
  2. Olmaz . Kas gelişimine engel olur .

    oy sayısı 0
    0,0%
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Savino89
    Offline

    Savino89 Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2014
    Mesajlar:
    527
    Beğenileri:
    223
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Açık konuşalım bugüne kadar ıvır zıvırdan kısmadım . Okulda simit , ekmek arası tost ,tantuni evde çikolota cips vs gibi . Sonuç diceksiniz gelişim iyi ama yağlanmada var kasla birlikte zaten gerekli proteini alıyorum yumurta ve süt , sebze bol tüketiyorum kısacası şöyle diyim herşeyi yiyorum :D

    Benim merak ettiğim şey bulk döneminde hadi geçtik böyle ama yazın definasyonda nasıl tutucam kendimi merak ediyorum . Bu aralar yağlanma arttı kardiyoyu arttırıp bulka devam etsem sıkıntı olurmu yoksa aynen devam edip yazınmı başlıyım dersiniz şuanda kaslı geniş gözüküyorum ama kalça basende yağlanma oluşuyor yani benim bulkla birlikte yağı azaltmam gerek ne önerirsiniz ?
     

Sayfayı Paylaş