sağ-sol eşitsizliği

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve alternativeplayer tarafından 30 Ağustos 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. alternativeplayer
    Offline

    alternativeplayer Üye

    Katılım:
    25 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar direk konuya gireyim yaşım 15 boy 172 kilo 55 kollar için beş kiloluk ağırlıklarla farklı hareketleri 3*35 defa yapıyorum (haftadan haftaya artırıyorum) sağ ve solda sayıyı eşit tutuyorum ama sağ kol ve omzum daha gelişmiş duruyor ne yapmam gerek
     
  2. Metos
    Offline

    Metos Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Ben 16 yaşımdayım bende de omurgamda hafif rötüş var Spor salonuna başladım yüzme amaçlı başladım ki rötüş azalsın diye Benimde bir omuz daha geniş kafama çok takıyorum.Az ağırlık kaldır ve bol bol yüz(sırt üstü yüz).Bu arada skolyozunda olabilir bir fizik tedavi uzmanına görünmeni tavsiye ederim
     
  3. alternativeplayer
    Offline

    alternativeplayer Üye

    Katılım:
    25 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Yorum için teşekkür ederim o zaman yüzmeye başlama zamanı :D çok teşekkürler
     
  4. Metos
    Offline

    Metos Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    ö.d :)
     
  5. cuteii31
    Offline

    cuteii31 Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2013
    Mesajlar:
    107
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    28
    Kardes iki kol zaten eşit olma ihtimali zor ama aradaki farki azaltabilirisn barlarla calisarakk

    Discovery Elite cihazımdan gönderildi
     

Sayfayı Paylaş