Sağ ön kolda kemik ağrısı

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Gannicus tarafından 3 Haziran 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Gannicus
    Offline

    Gannicus Üye

    Katılım:
    1 Nisan 2012
    Mesajlar:
    54
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Selamlar arkadaşlar, sol kolum sağdan 1 cm büyüktü bildim bileli ve bu da yetmezmiş gibi sorunlar çıkmaya başladı sağ kolumda. 4 hafta önce 1-2 hafta süren bi ağrı çekmiştim sağ kolumun tamamında.(bilekten omuza) bunun kas ağrısı olduğunu söylemişti hocam ve devam et demişti dediği gibi yaptım ve gerçekten düzeldi ama sonrada fazla geçmeden bu bilek ve dirsek arasındaki kemik ağrısı ortaya çıktı. 1-2 haftadırda bununla uğraşıyorum hocama sorduğumda aynısını söyledi devam et dedi devam ediyorum ama bu kas ağrısı gibi değil kas ağrısı ne kadar dayanılmaz olursa olsun devam edebiliyodum ama bunda setleri tamamlamakta zorluk çekiyorum,dayanamıyorum acıya. Hele ağırlığı bırakırken ki acı. Var mıdır önerisi olan ne yapmam gerek? Ara vermek istemiyorum ...
     
  2. Gannicus
    Offline

    Gannicus Üye

    Katılım:
    1 Nisan 2012
    Mesajlar:
    54
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Önerisi olan yok mu?

    C6603 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  3. sinancan3671998
    Offline

    sinancan3671998 Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2015
    Mesajlar:
    41
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    kardeşim bu sorun ya programı değiştirdiğinden kaynaklı ordakibilekle dirsek arasındaki kasların alışma süresi olabilir isimlerini bilmiyorum kasların yada sağ kolun daha kücük ya belki ondandır solu basıyosundur sağ biraz daha zorlanıyordur ondan dolayı suanda belki o daha çok gelişiyor olabilir yani ileride eşitleniyor olabilir tam anlatabildimmi bilmiyorum ama umarım anlamışsındır
     
  4. Gannicus
    Offline

    Gannicus Üye

    Katılım:
    1 Nisan 2012
    Mesajlar:
    54
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Anladım umarım öyle birşey vardırda boşuna acı çekmiyorumdur.

    C6603 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     

Sayfayı Paylaş