S.a Beyler

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve erturul_19 tarafından 7 Kasım 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. erturul_19
    Offline

    erturul_19 Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2010
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Öncelikle size kendimi tanıtmak isterim ,Arkadaşlar;
    Çanakkale Biga Doğumluyum,
    Yaşım 19 lise son sınıf öğrencisiyim,
    Kilo 58 ,boy 1,76 civarı

    BB ye başlayalı yaklaşık 1,5 ay oldu Vücutta alt yapıyı sağladım açıkçası tabi gözle görülür bir yanı olduğu halde bunu 15 gün sınav zamanı gitmem ve dershane zamanıda katarsak yakşık 2 aydır body ile tanışmış bulunmaktayım..
    Kas gruplarını çalıştırmaktan tutun steroid 'in zararlarına kadar herşeyi öğrendim ama kilo almak ve kas hacmini artırmak için yapmadığım şey kalmadı biliyorum 1,5 ayda olucak şey değil ama yeni başladığım için olsa gerek bi heves hemen olsun istemiştim..
    Şimdi ise gerekli olan tek şeyin düzenli beslenme ,beslenemediğimiz taktirde besin takviyesi amino,vs.,antreman ve en önemlisi dinlenme bu üçlüyü asla unutmayın benim amcam yağlı güreş pehlivanı adam 60 yaşına giricek body yapıyor sporun yaşı yoktur yani..ve kas hacmi ise yaşıtlarına oranla çok fazla gençlere taş çıkartacak cinste biri ^^ ondan heves ettim bi amacımda boxör olmak çocukluk hayalimdi bu ama artık istemiyorum .. tek amacım body de en iyisi olmak artık bundan başka birşey düşünmüyorum bana yardımcı olacağınızı umarım ve Şimdiden siz değerli arkadaşlarıma teşşekkür ederim :)
     
  2. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş