1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

sırt kanat bölgesindeki düzensizlik

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve pcdelisi15 tarafından 30 Aralık 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. pcdelisi15
    Offline

    pcdelisi15 Üye

    Katılım:
    16 Ekim 2013
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Arkadaşlar mrb 4 aydır bu sporu yapıyorum ne yaptıysam sırt kanatı nizami bi şekle sokamadım bilgili arkadaşlardan destek ve yorum bekliyorum
     

    Ekli Dosyalar:

    • cekkkk.jpg
      cekkkk.jpg
      Dosya Boyutu:
      24 KB
      Görüntüleme:
      72
  2. Yaver27
    Offline

    Yaver27 Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2014
    Mesajlar:
    1.060
    Beğenileri:
    1.423
    Ödül Puanları:
    113
    Cinsiyet:
    Bay
    valla ben 10 ay oldu, o dediğini ben de beceremedim daha :)
     
  3. Majestic.
    Offline

    Majestic. Üye

    Katılım:
    27 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    71
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    aynı sorunu bende yasıyordum bu aralar cok sükür biraz düzelti mass gainer(senin fikrin tabi kullanıp kullanmamak ) kulladıktan sonra bayagı bi gelisti kanat sırt agır bas biraz çok hareketten kaçın kolaygelsin :)
     
  4. Mustimusti
    Offline

    Mustimusti Üye

    Katılım:
    18 Şubat 2014
    Mesajlar:
    421
    Beğenileri:
    402
    Ödül Puanları:
    63
    Cinsiyet:
    Bay
    Mass gainerle orantszlik duzelmez.
    Gogus kol kanat orantszlklari cogu kiside var,ozellikle kol.
    Yukari tukursen biyik.assagi tukursen sakal misali,tek tarafli hareketlere agirlik verip sol tarafa yuklenebilirsin.
    Bu sorunun kat ve kat fazlasi bi arladasimda mevcut,bahcede surekli sag elle kazma çapa sallamanin zararlari.zamanla duzelir.
     
  5. Majestic.
    Offline

    Majestic. Üye

    Katılım:
    27 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    71
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    oran sorunu fazla görünmüyor ben büyütmek için söylemistim :)
     

Sayfayı Paylaş