sırt agrısı.

neredeyse 2 seneden fazla süredir disiplinli bir şekilde vücutgeliştirme yapıyorum. ve 2 senedir her sırt çalışmamdan sonra çok sırtım agrıyor. spor doktoruna gittim bana sporu bırakmamı soyledi. asla bırakmam. ısınsamda çok hafif çalışsamda sırtım agrıyor. (sag kürek kemiginin son üstü) özellikle kafamı geri uzatınca aşırı fazla. yani normal bi insan dayanamıyabilir. sırtımı oynattıgımda kıtır kıtır kıtırda sesler geliyor acıyan yerden. tam 2 ay sırt çalışmadım ve hiç agrı kalmadı. bu sabah çok hafif bir kiloyla 2 set çalıştım ve yine korkunç agrı aynı yerde başladı 2 yıldır sürdügü gibi. bu bence hiçbizaman geçmicek. sizce nedir bu ve geçermi başına gelen varmı?

 

Doktor sorunun ne olduğunu söyledi mi ? Merak ettim. Zaten sorunu bilmeden kimse birşey söyleyemez. Tendon sorunu olabilir bence.

Geçmiş olsun. Dilerim düzelebilecek bir şeydir ve düzelir.

 

kas kemikleşmesi diye birşey var kaslar kalsiyum toplayıp
kemik gibi sertleşiyor belki bu olabilir sırtında