Sırt Çalışmasından ufak bir kesit

Gece saat 02:00 antrenman yeni bitti arkadaşla sırt videosu çekelim dedik ilk defa bir harekette video çektik sadece nasıl duruyor ona bakacaktık nizami olmasına pek dikkat etmedik ama çokda kötü durmadı

Edit: video görünmüyor mu iphonedan çekip mobil yükledim olmadı mı?

 

video eklenmiştir arkadaşlar

 

kilona göre sırtın süper bence

 

Teşekkür ederim 65 kiloyum almaya çalışıyorum ama Ramazan ayında imkansız gibi

 

haklısın ama ramazandan sonra inş. alırsın daha doğrusu alırız ben de 65.5 kiloyum

 

inşallah dostum tek hedefim şu vücudu artık büyütmek yeteri kadar parcalandı

 

dostum cok ıyı sırt tebrık ederım senden boyle bı sırt beklemiyordum bu kıloda yani baya büyük duruyor limitin bu bence daha fazla buyumessın bı kıloda ben 75 kg yım suan omuzlarım bu kadar buyuk gozukmuyor genıslık olarak degıl hanı büyüklük olarak cok ıyısın yanı basmaya devam

 

sağol güzel yorumun için bende kendimi böyle beklemiyordum ama biz dede birşeyler varmış bakalım ya büyümek lazım ama dediğin gibi var olanı bile zor koruyoruz proff destek şart artık