Sırtüstü yüzme

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve ssscs tarafından 11 Haziran 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. ssscs
    Offline

    ssscs Üye

    Katılım:
    2 Nisan 2014
    Mesajlar:
    87
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    6
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar sırtüstü yüzme en iyi omuz geliştiren stillrerden ama belin yanlarınıda çalıştırdığı için beli kalınlaştırıyor.
    Surtüstü yüzücülere baktım gerçekten öyle.
    Doğrumudur?
     
  2. ssscs
    Offline

    ssscs Üye

    Katılım:
    2 Nisan 2014
    Mesajlar:
    87
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    6
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar bilen biri yokmu?


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  3. ssscs
    Offline

    ssscs Üye

    Katılım:
    2 Nisan 2014
    Mesajlar:
    87
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    6
    Cinsiyet:
    Bay
    Güncel


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  4. ssscs
    Offline

    ssscs Üye

    Katılım:
    2 Nisan 2014
    Mesajlar:
    87
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    6
    Cinsiyet:
    Bay
    Koca forumda biri bile cevap yazmıyor


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  5. Eresbos
    Offline

    Eresbos Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    882
    Beğenileri:
    546
    Ödül Puanları:
    103
    Yer:
    istanbul
    Bilen biri yoktur :D eğer bu sporla uğrasiyorsan ve bu sporla ugrasan sporcularin fotolarina ulasiyorsan,incelemeni yapmissin,sonucu gormussun ;) yuzdukten sonra şişen kaslarinada dikkat et. İnsanlarim bildigi yerden sorarsan cevap vereceklerdir. Ac bir whey protein sorusu,lor tarifi veya yulaf yeme önerisi,yuzlerce yazan olacaktir :D kal saglicakla ;)

    GT-I8150 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
     
  6. ssscs
    Offline

    ssscs Üye

    Katılım:
    2 Nisan 2014
    Mesajlar:
    87
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    6
    Cinsiyet:
    Bay
    Eyv


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  7. WhoSGoingTOSaveWORLD
    Offline

    WhoSGoingTOSaveWORLD Üye

    Katılım:
    27 Ocak 2014
    Mesajlar:
    159
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Sırt üstü yüzme sırt kasları,arka omuz kasları ve bel kaslarını kuvvetlendirir.Sırt ve bel ağrıları olanlara doktorlar öneriyor.Obliklerin kalınlaşcağını zannetmiyorum,o gördüğün yüzücüler ekstradan ağırlık da çalışıyor.
     

Sayfayı Paylaş