Sınav Çekerekmi yoksa Dumbblell ilemi

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Juricho tarafından 30 Temmuz 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Juricho
    Offline

    Juricho Üye

    Katılım:
    2 Mart 2012
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Sorum şu şınav çekerekmi yoksa dumbell ile mi göğüs kasları daha hızlı gelişir bende
    2x5 dumbbell
     
  2. efekan
    Offline

    efekan Üye

    Katılım:
    26 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    904
    Beğenileri:
    975
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    KARABÜK
    5 kg luk dumbell şınav kadar etkili olamaz
     
  3. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Şınava devam :)
     
  4. Shqiponje Madhe
    Offline

    Shqiponje Madhe Üye

    Katılım:
    27 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    152
    Beğenileri:
    66
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ogrenci
    Yer:
    Istanbul
    Ikisini beraber yapmani oneriyorum. Ayrica cekecegin sinav cok onemli
     
  5. Juricho
    Offline

    Juricho Üye

    Katılım:
    2 Mart 2012
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    çok teşekkürler ben sadece dumbbell ile çalışıyordum flexor hocanın sabitteki konusundakileri :)
     

Sayfayı Paylaş