sık program değiştirmek

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve esesfrkn10 tarafından 28 Nisan 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. esesfrkn10
    Offline

    esesfrkn10 Üye

    Katılım:
    17 Nisan 2012
    Mesajlar:
    85
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    0
    selamın aleyküm arkadaşlar sorum şu antreman programını denemek için sık sık değiştirmek bi sorun yaratırmı mesela göğüs-biceps sırt triceps omuzu tek girmek başka hafta göğüs-triceps sırt biceps gibi veya göğüs-sırt biceps-triceps yapmak gibi bu arada ben 58 kiloyum 1.73 boyum var ektomorfum benim için söylerseniz sevinirim
     
    esesfrkn10, 28 Nisan 2012
    #1

Sayfayı Paylaş