Süt yerine sütlü kakolu puding ?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve tayfun2161 tarafından 16 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. tayfun2161
    Offline

    tayfun2161 Üye

    Katılım:
    25 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    87
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    0
    Arkıadaşlar sütle fazla aram yok ama süt ile yapılmış kakolu puding yesem sütün yerini tutarmı? Ayrıca antremandan öncemi sonramı yersem daha sağlıklı olur ?_
    bench_O
     
  2. ParZ
    Offline

    ParZ Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    1.308
    Beğenileri:
    873
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    İşine geliyorsa yersin.
    - 100 gram kakaolu pudingdeki kalori: 134 kkal
    - 100 gram kakaolu pudingdeki protein miktarı: 3.60 gram
    - 100 gram kakaolu pudingdeki yağ miktarı: 3.5 gram
    - 100 gram kakaolu pudingdeki karbonhidrat miktarı: 22 gram
     
    tayfun2161 bunu beğendi.
  3. Coentrao
    Offline

    Coentrao Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    39
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Samsun
    emin ol forumdaki herkes kakaolu pudingi sütten daha çok seviyordur zaten :)
     
    tayfun2161 bunu beğendi.
  4. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Seviyordur ama herkes basit sekeri vucuduna sokuyor mudur acaba?

    Sutlu kakao denemeni tavsiye ederim , en azindan seker almazsin.
     
  5. onbir
    Offline

    onbir Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    810
    Beğenileri:
    516
    Ödül Puanları:
    0
    ant sonra yersin 2 tane güzel olur
     
  6. tayfun2161
    Offline

    tayfun2161 Üye

    Katılım:
    25 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    87
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    0
    Ayıptır sölemesi ben hazır toz pudinglerden alıp 5 bardak süt katıp yapıyorum. :D
     
  7. yiğit1357
    Offline

    yiğit1357 Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2012
    Mesajlar:
    505
    Beğenileri:
    85
    Ödül Puanları:
    28
    Kakao demişken evde var baktımda şekersiz normal kakao içinde 20 gram kadar protein var !
     
  8. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Afiyet olsun demek duser, sanirim kirli bir bulk anlayisin var :)
     
  9. Joaquin
    Offline

    Joaquin Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2011
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    bu durumda sana dr.oetker light pudingi tavsiye ederim. tat olarak hiç altta kalır bir yanı olmayan ve ayrıca bir porsiyonda 68 kcal taşıyan bi üründür. 68 kaloriye laf atıcak arkadaşlar çıkacaksa da şimdiden bi gidip çay koymalarını öneririm. :)
     
  10. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Rafine seker olan herseye karsi ciktigimi soylesem? :)
     

Sayfayı Paylaş