Süt Vücutta Su Tutup, Deriyi Kalın Gösterip, Kasların ve Damarların Görünmesini mi Engelliyor?

Süt vücutta su tutup, deriyi kalın gösterip, kasların ve famarların görünmesini mi engelliyor?

SM-G900FQ cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

SAdece sut degil karbonhidratlarda yapar bunu, ancak bu profesyonel evrelerde yarismaya yaklasilirken dikkat edilecek detaylar.

ZAten normal bir insanin bir miktar sulu olmasi sagligi acisindan onemli..

 

valla dostum gunde 1 lıtre sut yatmadna yarım kılo yogurt 300 gram karbonhidrat alıyorum gün içinde saglıklı beslenırsen su tutmaz vucut damaarlarımı elle bıle tutuyorum o kadar belırgın o senın bunyene ve beslenmene baglı bence.

 

Franquez sen ektomorfsun vucut yapin yuksek kalori almaya musait,belliki metabolizman cok hizli ve yag tutumu da minimum seviyede ondan bir bakima avantajlisin.

Her vucut bu sansa sahip degil ,sut ve sut urunleri definisyonu bozar ama yag orani cok dusuk vucutta bu kendini belli eder,yuksek miktarda yag orani varsa sut alinmasi alinmamasi birseyi degistirmez..