sürekli protein hesabı yapmaktan bıkanlar buraya :)

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve gameover tarafından 12 Nisan 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. gameover
    Offline

    gameover Üye

    Katılım:
    2 Mart 2010
    Mesajlar:
    235
    Beğenileri:
    137
    Ödül Puanları:
    0
    sürekli protein hesabı yapmaktan bıkan arkadaşlar var mı ?

    kilo şu, alınması gereken miktar bu, aldığım miktar bu, of ya canım lahmacun çekti, yok işte olmaz proteini yeterli değil, ama canımız da istiyo bi yerde :D

    sıkıldım yahu a32

    var mı bu tarz psikomatik olaylara girenler :D
     
  2. aneximandros
    Offline

    aneximandros Özel Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2007
    Mesajlar:
    1.829
    Beğenileri:
    2.144
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Teorik Kimya
    Yer:
    USA
  3. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.062
    Beğenileri:
    10.104
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    olmazmı :)

    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/...m-beslenme-ile-t4080.html?p=283687#post283687
     
    gameover bunu beğendi.
  4. yalnızkovboy_89
    Offline

    yalnızkovboy_89 Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2009
    Mesajlar:
    916
    Beğenileri:
    378
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Endüstriyel Otomasyon
    Yer:
    İstanbul
    Şahsen, hiç takmıyorum.Yaklaşık olarak günlük almam gereken proteini kaba bir hesapla alıyorum.Üzerinede canım tatlı çekiyorsa tatlı,pasta çekiyorsa pasta, pizza çekiyorsa pizzamı yiyorum,evdeki yemekleri yiyorum.Gayet memnunum halimden.Bu sporu çok detaylara girerek yapıpta kendimi sıkmak istemem....
     
    pastnova, gameover ve FleXoR bunu beğendi.
  5. Tormentorius
    Offline

    Tormentorius Üye

    Katılım:
    31 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    173
    Beğenileri:
    79
    Ödül Puanları:
    0
    Bu konuda internette hesap yapma tabloları mutlaka mevcuttur fakat ben de boş kaldığım bir sırada excell de fazla ayrıntılı olmasa da boyle bir hesap tablosu oluşturup foruma koyabilirim.
    Ayrıca FleXor'un vermiş olduğu linkte senin gibi sıkılmış olanlara çokça rastlayabilirsin :)
     
    darknesssword, gameover ve FleXoR bunu beğendi.
  6. darknesssword
    Offline

    darknesssword Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2009
    Mesajlar:
    586
    Beğenileri:
    174
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    Aydın
    Eskiden grami gramina hesaplardim.sadece protein degil yagada bakardim.light ton baliginin icinde 0.24 yag var diye almadigim gunu hatirliyorum :D
    Cok sükür bu takintilarimdan kurtuldum.bende kaba bir hesapla aliyorum proteinleri.ama canimin istedigi seyler karsisinda -tatli,pasta,tuzlu kurabiye vs- kendimi tutabiliyorum:)
     

Sayfayı Paylaş