sürekli kilo alıyorum

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve sabrisuper tarafından 31 Mayıs 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. sabrisuper
    Offline

    sabrisuper Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    arakdaşlar bodye başlayalı bir ay oldu ama nerdeyse 5-6 kilo aldım. vücudum gelişti kaslarım belirginleşti.karınkaslarım hafiften belli oluyor ,aynadada şişman giib bir görüntü yok ama çok kilo alıyorum.her tartıya çıktıgımda daha fazla gözüküyor. proteine çok dikkat ediyorum ama ynaında yağlarda gidiyor sanırım.kardiyoda yapıyorum.
     

Sayfayı Paylaş