sürekli kendimi dinliyorum!

Konusu 'Kişisel Bakım' forumundadır ve MrHeadman tarafından 18 Mart 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 10 üye.
  1. MrHeadman
    Offline

    MrHeadman Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2011
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Herkese merhaba. yolda sürekli kendime bakmaktan yuruyremıyorum Mesela yururken kambur yuruyorum gıbı hıssedıyorum sankı boynum daha önde hisseddıyorum sureklı yoldakı araba lara vıtrınlere bakıyorum sünepe gıbı duruyor gıbıyım Ama çevremdekılere soruyorum gayet diksin fln dıolar ama ben kambur basım one dogru yuruyor gıbı hıssedıyorum buseferde dık durmak ıcın sırtımdan kasıyorum omuzlarım kasılıyor yuruyemıyorum Bi el atın be arkadaslar ne yapmalıyım??duh?
     
    Budweiser bunu beğendi.
  2. Budweiser
    Offline

    Budweiser Üye

    Katılım:
    1 Şubat 2011
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    İç Mimari ve Çevre Tasarımı
    Yer:
    Antalya
    Aynı soruna bnde sahibim
     
    MrHeadman bunu beğendi.
  3. tezcatcatl
    Offline

    tezcatcatl Üye

    Katılım:
    1 Aralık 2010
    Mesajlar:
    161
    Beğenileri:
    74
    Ödül Puanları:
    0
    Yaş kaçtı acaba?
     
  4. MrHeadman
    Offline

    MrHeadman Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2011
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Cevap alamadım konu kilit Lütfen.
     
  5. gameover
    Offline

    gameover Üye

    Katılım:
    2 Mart 2010
    Mesajlar:
    235
    Beğenileri:
    137
    Ödül Puanları:
    0
    sevgili MrHeadman,

    odak noktanı değiştirmelisin. çünkü birşeye sürekli odaklanmak yanlış bile olsa onu büyütür.

    sürekli kambur gibi olduğunu düşünmek yerine aslında halinin gayet normal olduğuna odaklan. sonuçta vücudun kasmadan nasıl rahatsa senin doğal halinde odur. kendini kasmadan rahat olduğun şeklinle kabul et.

    benim düşüncelerim bunlar.

    saygılar.
     
    j.claude.er bunu beğendi.
  6. Cidade de Deus
    Offline

    Cidade de Deus Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3.510
    Beğenileri:
    1.705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    bende sneın gıbı hissediyorum + olarakta saçıma bakmaktan bıktım :) ne kadar duzeltırsem duzeltıyım 5 dk sonra gene eskısınden kotu oluyor :)
     
  7. j.claude.er
    Offline

    j.claude.er Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2010
    Mesajlar:
    536
    Beğenileri:
    441
    Ödül Puanları:
    73
    gameover çok güzel cevap vermiş kendini kasmana gerek yok. sen sporunu yap kendine iyi bak senin sorun olarak gördügün şeyler düzelicektir.
     
    gameover bunu beğendi.
  8. MrHeadman
    Offline

    MrHeadman Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2011
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    tekrardan mrb arkadaşlar. Ben bu sorunumu çözmek icin uzunca kafama takmadım ve doğal halimle durmak istedim. Arkadaş çevremde dururken aklıma bile gelmiyor ama yabancı bi topluma girerken sanki boynum ön tarafa düşcekmiş gibi çıkıntılı duruyor kafam önde gidiyor gibi HİSSEDİyorum Ne yapayım bilemiyorum daha önce olupta atlatan varmı?
     
    Son düzenleme: 30 Mart 2011
  9. batuhan2314
    Offline

    batuhan2314 Üye

    Katılım:
    7 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    dostum bende kambur durdugumu dusunuyorum saclarıma bakmaktan yuruyemıyorum ve taktıkca daha cok buyuyor bunlar en iyisi takmamak kurtulus zamanla olucaktır ısallah
     
  10. ugurguven
    Offline

    ugurguven Üye

    Katılım:
    17 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    207
    Beğenileri:
    159
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Üni-öğrenci
    Yer:
    İstanbul-Bahçelievler
    Bir nevi sosyal fobi yaşıyosun sanırım , normalde olmaması sadece yabancı ortamlara girdiğinde olması oraya girdiğin anda içinde bir tedirginlik olduğuna işaret ediyor.Öyle ortamlarda rahat olamadığın için bedeninde rahatsız bir hal alıyor. Burda yazılanlarda bir nevi obsesyona giriyor bence.Kimimiz 100 kere elini yıkar , kimimiz sürekli boğazını temizler boğazında bişey olmasa bile vb.

    bu noktada ne yapmalıyım derken bu olayın sizdeki derecesi nedir ? tam olarak nasıl davranış sergiliyorsunu, bunları yazıdan tamamı ile anlayabilmek ve çözümm sunmanın imkanı yok.

    Gameover arkadaşımız odak noktayı değiştir demiş haklı ancak öyle bir hal alıyorki ve almış olabilirki odağı değiştirmek mümkün olmaya bilir.
     
  11. ricardo
    Offline

    ricardo Üye

    Katılım:
    19 Aralık 2009
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Ankara
    Aynısı Bende de Oluyo Yolda Yürürken Gölgeme Bakınca Kafam Önde Gidiyomuş Gibi Oluyo Kendimi Rahat Hissedemiyorum Aynaya Bakınca Kendimi Beğeniyorum Fakat Dışarı Falan Çıkacağım Zaman Aynaya Bakarsam Gözüme O Kadar Kötü Görünüyorum Ki Kafama Kapşon Geçirip Öle Çıkıyorum...
     
  12. MrHeadman
    Offline

    MrHeadman Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2011
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    ilgilendiğin için sağol. Sana şöyle anlatayım . Sadece ayaktayken bu oluyor. Mesela oturduğum yerden azım laf yapar yada 1 e 1 konusurken yanı Çok rahatım Hatta yabancı ortamlardada konusurum Fakat yürürken Acaba çokmu kabadayı yürüyorum diyorum rahat olmalıyım dıorum vs derken nası yuruyorum bılmıorum Kafama takılıyor.

    Omuzlarımı mı kasıyorum diyorum ellerimi sağa sola savuruyorum duz yapamıyorum Hatta geçende Araba çarpıcaktı Ben yurumemle ugrasırken dıkkatımde dağılıyor
    genelde tekken bu aklıma geliyor Rahatsız olmaya basladım
     
    Son düzenleme: 14 Nisan 2011
  13. 'Tuna
    Offline

    'Tuna Üye

    Katılım:
    9 Haziran 2010
    Mesajlar:
    457
    Beğenileri:
    113
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    61
    Bu psikolojik. Neden mi ? Size kesin biri, veya birileri body e gittiğin için kambur olduğunu yada bodyle alakasız kambur gibisin dediğinden takmandandır.
     
  14. BLACKFLASH
    Offline

    BLACKFLASH Üye

    Katılım:
    27 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    88
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    asker
    Yer:
    Türkiye
    bu spor bence kendine bakmayı getiriyorda, senin anlattığın kamburmuyum düzmüyüm sorusu biraz farklı geldi. Mükemmelliyetçilerde oluyor. NLP kursuna gittiğimde böyle şeyler öğrendim. Psikolojik sorunda olabilir fazla birşeye kafa yormada olabilir. Ama bence rahat relax olmalı. Bu sorunu ancak kişi kendisi çözer gibime geliyor.
     
  15. estetik fenomen
    Offline

    estetik fenomen Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.122
    Beğenileri:
    614
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    Spor yapıp kambur olan hiç adam görmedim ama spor yapmayanların büyük bir çoğunluğunda kamburluk gözlemlemekteyim...
     

Sayfayı Paylaş