Süper Kan Değerlerim :D:D:D

Geçen hafta güzel bir check up tan geçtim ve sonuçları dün elime geçti.
Düzenli ve az yağlı beslenme+spor+iyi uyku sayesinde herşey süper çıktı.
Hatta bazı aşırılıklar bile vardı. Kötü kolestrol bayaa düşük, iyi kolestrol yüksek çıktı. Hormonlar gayet iyi ve idealin üstünde çıktı. En sevindiğim ise alyuvar sayımın normal seviyenin üstüne çıkmış olası Doktor damızlık gibi olduğumu ve spora ara vermeden 3-4 ayda bir kan vermemi söyledi.
En güzeli ise beslenmemim yanlış olduğunu devamlı iddaa eden annemin susup bana karışmama kararı alması oldu(sabahları 8 yumurtayı kafasına takıyor da). Kimse bu sporun zararlı olduğunu söyleyemez, adam gibi yapıldığı sürece sonuçları mükemmel olacaktır

 

Anne babalara cevap olarak verılebılecek en guzel yanıt.. Tebrık ederım..

 

Hormonlara nasıl baktırılıyor fiyatı falan hakkında bılgı verırmısın?

son 2 gundur 10 yumurta beyazını çiğ olarak içiyorum. zaten ailem gıcık oluyordu sımdı bu çiğ yumurtadan dolayı iyice gıcık olmaya basladılar =)

 

Umarım aynen devam edersin.Allah sağlık versin hepimize.

mjacksonwithus,çiğ yumurtadan bir zarar gördün mü hiç?

 

Aslında doktora omurilik rahatsızlığımdan dolayı gitmiştim, biraz da samimi biridir. Rica ettim bi güzellik yaptı. Özel hastanede değil de devlet hastanesinde yaptırdım tahlilleri. Fiyatını bilemeyeceğim ama fazla olmaması gerekiyor.

 

soyle anlatayım yorumu sen yap.

Cahillikten ilk vg basladıgımda 6 ay kadar her sabah 3 tane cıg yumurtayı sarısıyla beraber ıctım. sonrasında 7 kaynamış yumurta beyazı devam ettım. Son iki gundurde 10 cig yumurta beyazı ıcıyıorm. Bi yerimde bir rahatsızlık hıssetmedım 1 senemı doldurdum sporda. Ancak tahlilde hic yaptırmadım suana kadar. Yorum senin pek bisi cıkmaz ama... cunku tahlil hic yaptırmadım.

 

Tebrik ediyorum Draft...

Bu arada biraz off-topic olacak ama değinmeden geçemeyeceğim

Son zamanlarda gündeme gelmemiş olsa da geçmişte yumurtanın çiğ olarak tüketilmemesi hakkında bu forumda çok konuşuldu. Ufak bir arama yaparsanız ne gibi sakıncaları olduğunu bulabilirsiniz.

Bence yumurtayı çiğ olarak tüketmekten vazgeçin.