ryan reynolds

https://www.google.com.tr/imgres?q=...160&ndsp=21&ved=1t:429,r:17,s:23&tx=116&ty=79

şimdi bu adamın beli sizce kalın mı? bu vücut sağlam bir vücut mu(bir yerde hacimce çok zayıf yazıyordu) ? adam az da olsa yağlı mı ? ve bu vücudu yapmak ne kadar sürer?

ha birde sanırım fotoshop ile six pack leri birazcık daha belirginleştirmişler

 

Adam Scarlett Johanson'dan boşanıyor Blake Lively'le birlikte.
Saygı duyuyoruz.

 

sorumun cevabı değildi ama yinede saol

 

bu adam spora başlamamda önemli bir hedeftir blade trinity filminde cok iyi bir vucudu vardı hatta bi kaç yerde nasıl çalıştıı nasıl beslendiği yazıyordu iki üc saatte bir yemek yediğini ve cok sıkı idman yaptığını okumuştum genetiğide düzgün kısaca fit bir vucudu var

 

Verdiğin fotoğrafta çok estetik bir vücudu yok dikdörtgen bir vücud 0 kanat desek yeridir,fotoshop falanda yok adam çıkartmış,yani üçgen değil bu adam.1 yıla yapılır herhalde bu vücut

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

Kurallar Madde-23'e aykırı başlık açmak!

Alıntı:
Madde 23- Forum Üyelerinden Kahinlik Beklemeyin!
Örnek resimler ekleyip ya da beğendiğiniz vücuda sahip insanların isimlerini vererek afaki sorular sormayınız.Ölçülerinizi ya da kendi resimlerinizi verip afaki sorular sormayınız, antreman ve beslenmen programları istemeyiniz.
Bu tür başlıklar kilitlenerek çöpe atılacaktır.
Örnekler :
*Şu kadar süre çalışsam kaç kilo alırım?
*Şu kadar süre çalışsam ölçülerim nasıl olur?
*Bu vücuda supplementsız ulaşılabilir mi?
*Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam ne kadar sürer?
*Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam için neler yapmam lazım?
*Resimdeki sizce steroid kullanmış mıdır?
*Ölçülerime göre beslenme ve antreman programı verebilir misiniz?
*Sizce bu vücut adam olur mu?
*Sizce bu vücut gelişir mi?
*Bu vücut için hangi supplementları kullanmalıyım? .... vb..
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi