Rotatur cuff egsersizi (omuz sakatlanması)

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve fitness95 tarafından 16 Aralık 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. fitness95
    Offline

    fitness95 Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2013
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Selamlar.Omuz çıkmasını en az seviyeye indirmek güçlenmek için bu egsersizleri her akşam 2 kg dumble ile çalışıyorum işe yararmı?
     
    fitness95, 16 Aralık 2013
    #1

Sayfayı Paylaş