Rocking Standing Calf Raise

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve letsev tarafından 27 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. letsev
    Offline

    letsev Üye

    Katılım:
    30 Mart 2009
    Mesajlar:
    1.559
    Beğenileri:
    1.076
    Ödül Puanları:
    123
    güzel bir calf hareketi

    [​IMG][​IMG]

    [GVIDEO]http://video.google.com/videoplay?docid=-3308563979336152444[/GVIDEO]
     
    Son düzenleme: 27 Ağustos 2012
    Danny Boy bunu beğendi.
  2. EsTelaN
    Offline

    EsTelaN Üye

    Katılım:
    19 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Güzel hareket.
     
  3. Berkay Türkkan
    Offline

    Berkay Türkkan Üye

    Katılım:
    19 Şubat 2012
    Mesajlar:
    1.895
    Beğenileri:
    2.283
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Fitness Model
    Bu versiyonu da Leg Press makinesinde yapılan versiyonu da Seated Calf Raise versiyonunu da denedim.Kendi adıma en çok verimi Seated Calf Raise'dan aldım :)
     

Sayfayı Paylaş