Roaccutane sonrası protein tozu

Arkadaşlar bb yapalı 2 seneye yakın süre oluyor. Bu süreçte protein tozu ve karbonhidrat kullanmıstım . Bu arada suratımda bayagı sivilce vardı be bu durum beni cok rahatsız ediyordu . Neyse son çare cildiyeye gittim ve bana bu ilacı yazdı 7 ay kullandım ve bugün bitti . Sivilceler de bitti . Doktorla konustum o da diger bütün doktorlar gibi toz kullanma cok zararlı , yeniden sivilce yapar falan dedi tam kurtulmuşken yeniden cıkmasını istemem tabi ama protein tozu olmadan da olmaz bb . Zor durumda kaldım arkadaslar yardım edin sizce eskisi kadar sivilcem çıkar mı ? Ne yapmalıyım ?


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

Protein tozu olmadan bal gibi de olur BB. Nerden cikiyor bu Eger ki vucudun proteine karsi sivilce yapiyorsa cok yumurta tavuk vs yersende yapacaktir. O yuzden ayni kefeye koyuyorum.

Ama sartlandirma kendini bu akdar, protein tezi afedersin bir b.k degil..

 

Dostum dediğim gibi bende roaccutanı son çare kullandım ama aşırı faydasını gördüm . Dediğin gibi çok ciddi bir ilaç . Bu durum spor yapmanı çok etkilemez sonuçta her şey sende bitiyor. Ben sporuma gittim ama çok düzensiz bi şekilde çünkü hiç istek yoktu , üzerimde hep yorgunluk vardı. Bu arada kullanırken protein tozu falan yasak çünkü ilaç zaten karaciğere etki ediyo tozu da alırsan hepten yorarsın bu yüzden ben tozsuz yaptım sporumu . Ama ilacın 7. Ayında yani son ayında sporu bıraktım ve kendimi bayağı kötü hissediyorum Spora devam edicem ama okulum yüzünden protein ihtiyacını sağlıklı ve tam olarak karşılayamıyorum bu yüzden toz kullanmam gerek dedim zaten ama yeniden sivilce yapmasından korkuyorum :/ internettende araştırdım proteinin fazladı sivilce yapıyormuş bu doğrumu ? Ve yağ oranı ile şeker oranı düşük bir toz olsam sivilce yapma olasılığı düşer mi ?


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

Teşekkür ederim toz olmadan da yapılabilir ama ben bu protein ihtiyacımı okulumdan dolayı karşılayamıyorum o yüzden böyle bir soru sordum


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

Açıkcası bende kullandım vakitgeçti. Tekrar hafif hafif çıkıyorözellikle göğüs bölgesinde toz mıdır değilmidir bilmem ama o eziyeti yaşadıktan sonra adamın canını feci şekilde sıkıyor cidden. Bu arada tozun kce etki edeceğini sanmam benim değerler milim oynamamıştı ilk ay hariç

 

Sen benim ne çektiğimi anlamıssındır peki hafif hafif çıkıyor demişsin toz kullanıyormusun ?


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

Roaccutane kullandıktan sonra tekrar sivilce çıkması imkansız olsa da tek tük çıkar yılda 1-2. Rahatça kullan garanti veriyorum hiçbir sorun yaşamayacaksın. Ben senelerce çektim sivilcelerden çok iyi biliyorum. Ayrıca söylemeden geçemeyeceğim doktorun protein tozu konusunda hiçbir bilgisi olduğunu sanmıyorum.

 

Çok teşekkür ederim umarım bir sorun çıkmaz da bu eziyeti boşuna çekmiş olmam , doktor korkuttu beni o yüzden


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

bende 7 yıldır çekiyorum sivilve sorunu. gainer kullandım bi 4 kilo aldım ama sivilceler 5 katına çıktı. her tedaviyi denedim. roaccutune dan kaçmak için. ama olmuyor. 2 hafta sonra gidip roaccutune a başlıcam. kilo almaya 1 ay önce çok heveslendim 4 kilo da aldım ama sivilce önümde engel. yapacak bir şey kalmadı artık son çare roaccutune


Sent from my iPhone 5C using Tapatalk

 

Gainerler daha çok sivilce yapar proteine göre çünkü yağ ve şeker oranı daha fazla


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

mesele gainer değil benim kilo almak için karbonhidrattan sonra proteinede yağada ihtiyacım var. normal besinlerden de karşılasam bunu sivilceler yine artacak. ya zayıflığı seçicem. ya da sivilcelerle devam etmeyi ki buna sabrım kalmadı yaşım 20, 13 yaşımdan beri mayın tarlası gibi cildim.


Sent from my iPhone 5C using Tapatalk

 

mesele gainer değil benim kilo almak için karbonhidrattan sonra proteinede yağada ihtiyacım var. normal besinlerden de karşılasam bunu sivilceler yine artacak. ya zayıflığı seçicem. ya da sivilcelerle devam etmeyi ki buna sabrım kalmadı yaşım 20, 13 yaşımdan beri mayın tarlası gibi cildim.


Sent from my iPhone 5C using Tapatalk

 

Onu seçmek sana kalmış o zaman dostum ama sen bi roaccutane kullan sonra sivilce problemin olmayacak. Benim hepsi gecti ama korktugum yeniden cıkmasıydı ki eskisi kadar cıkartacagını sanmıyorum . Belki cıkmaz da


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

sonucu burada paylaşırsan sevinirim


Sent from my iPhone 5C using Tapatalk

 

Ben 2 kere 1 yıl arayla kullandım roaccutane 8 ay ve 1 yıl olmak üzere. Sporum da da hiçbir aksatma olmadan, supplementler de kullandım aynı zamanda. Tabi ki karaciğeri zorlayan bir ilaç olduğu için her ay kontrollerimi de yaptırdım hiç bir sorunla karşılaşmadım ama kesinlikle bir çare değil. Tedavi başladıktan sonra 3-4 ayda düzeliyor cilt ama ilacı kestikten sonra aynısı gibi sivilce sorunum devam etti 8-10 ay sonrası. Ben kimseye tavsiye etmiyorum. Doktorunuza danışarak vereceği özel sabunlar ve glycolic acid içeren bir ürün kullanmanız yetecektir eğer çok çok ileri değilse.

 

evet çıkıyor hiç çıkmaz diyenlere bakma. Tabi ki öncekine durum çok iyi az çıkıyor sonuçta. Ben şuan kreatin ve protein kullanıyorum sanırım kreatin daha çok sebep oluyor çıkmaya ama proteininde katkısı var. Tatillerde beslenmeye fazla dikat edemeyip kh fazla alınca yine çıkıyor ama bu ilaç kullanmana engel olmamalı bence çünkü cidden baya azalıyor rahatlıyorsun. Ama ilaç dönemi benim spor baya sallanmıştı. Ağırlıklar çok yoruyordu ve kemiklerim agriyordu

 

Zaten şu anda dirseklerim falan çok ağrıyor . Bakalım yeniden başlamayı düşünüyorum proteine kreatin de düşünüyordum ama şimdilik sadece proteinle idare edelim


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

BİLEN bir doktor , protein tozlarının bu denli zararı olmadığını da bilmelidir. Ben de bu meslekte icap ediyorum. Roaccutane senin vücudunda karaciğerini zorladığı ve ona zarar verdiği için dikkkat ile kullanılması gereken bir ilaçtır. Bu sebebledir ki genelde 6 ve 6+1/2 gibi kullanımları süresinde başlangıçta ve aylık/2 aylık (doktora ve ulaşıma göre değişmekle birlikte) kan tahlili isterler. Ve kan tahlillerinde karaciğer fonksiyon testleri dediğimiz ALT/AST 'nin altı çizilmelidir , dikkat edilmelidir - edilir.

Proteinin haddinden fazla alımı veya birlikte günlük alınması gereken suyun alınmaması gibi durumlarda öncelikle böbrekler ve sonrasında karaciğer hasarı söz konusu olur. Karaciğerde ağır proteinli ve fazla kalorili diyetlerde yağlanma olur. Ancak dediğim gibi proteinin fazla alımı , yanlış zamanlarda fazla alımı (6 öğün 30 gram protein normal karşılanırken 3 öğün 60 gram protein zarar verecektir) , su alımını az tutma , tuz , vücut (herkesin kapasitesi farklıdır) vs. vs. gibi durumlara dikkat ederseniz kesinlikle zararı olmayacaktır. Oturup 500 gram yağlı eti yiyen kişilerin "YO FOZLO POROTEİN ALOYON BÖBRÖKLÖR KARACÖĞÖR GİDÖR" gibi laflarına aldırış etmeyin.

Sonuç olarak roaccutane sonrası dikkatli kullanırsan proteinin bir zararı olmayacaktır. Herkes en güzel kendisinin doktorudur , eğer şüphen varsa küçük bir kutu protein tozu al. Bir ay kadar kullandıktan sonra (Maksimum 1 ay) ; bir kan tahlili yaptır , sivilce durumunu kontrol et , idrar testi yaptır. Şayet bir problem yoksa 1 ay sonra tekrar yaptır. Sonrasında hala normalse ( ki eminim sağlıklı normal bir bireysen normal çıkacaktır) gönül rahatlığıyla devam edebilirsin.

 

bizi aydınlattınız çok teşekkürler!


Sent from my iPhone 5C using Tapatalk