Roaccutane sonrası protein tozu

Konusu 'Kişisel Bakım' forumundadır ve Mehmet Cann tarafından 8 Haziran 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. Mehmet Cann
    Offline

    Mehmet Cann Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2015
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Ankara
    Arkadaşlar bb yapalı 2 seneye yakın süre oluyor. Bu süreçte protein tozu ve karbonhidrat kullanmıstım . Bu arada suratımda bayagı sivilce vardı be bu durum beni cok rahatsız ediyordu . Neyse son çare cildiyeye gittim ve bana bu ilacı yazdı 7 ay kullandım ve bugün bitti . Sivilceler de bitti . Doktorla konustum o da diger bütün doktorlar gibi toz kullanma cok zararlı , yeniden sivilce yapar falan dedi :( tam kurtulmuşken yeniden cıkmasını istemem tabi ama protein tozu olmadan da olmaz bb . Zor durumda kaldım arkadaslar yardım edin sizce eskisi kadar sivilcem çıkar mı ? Ne yapmalıyım ?


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
  2. octeniskrup
    Offline

    octeniskrup Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2014
    Mesajlar:
    1.678
    Beğenileri:
    2.288
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Finansal analist - personal trainer
    Yer:
    Yurtdisi
    Protein tozu olmadan bal gibi de olur BB. Nerden cikiyor bu :) Eger ki vucudun proteine karsi sivilce yapiyorsa cok yumurta tavuk vs yersende yapacaktir. O yuzden ayni kefeye koyuyorum.

    Ama sartlandirma kendini bu akdar, protein tezi afedersin bir b.k degil..
     
  3. zeo64
    Online

    zeo64 Co-Moderator Yönetici Co-Moderator

    Katılım:
    18 Eylül 2011
    Mesajlar:
    1.470
    Beğenileri:
    1.424
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Kocaeli Üni.Bilg.Müh.Öğrencisi
    Yer:
    Kocaeli / Uşak
    benim sormak istediğim şunlar,uzun süre roaccutane tedavisi gördüyseniz muhtemelen hemen hiçbir tedavi yönteminden tam verim alamamışsınızdır ki bu tedaviyi önermiştir doktorunuz.çok yıpratıcı bir ilaç,bu ilacı kullanırken idmanlarınıza devam ettiniz mi?ağır idman + protein alımı(toz besin vs farketmez) + roaccutane karaciğerde aşırı bir tahribat yarattı mı?düzenli testler olmuşsunuzdur ondan soruyorum.

    benim de kullanmam gereken bir ilaç fakat kullanmak istemiyorum açıkçası,roaccutane kullanımı esnasında proteinli beslenme konusunda doktorlar olumsuz şeyler söylüyor,ben de hemen hemen hiçbir tedaviden tam sonuç alamadım fakat spor bağımlılığımdan ötürü roaccutane kullanmıyorum.foruma da böyle bir konu acacaktım tecrübe edenlerin görüşleriyle ilgili,denk geldi şuan diyeceklerinizi merak ediyorum.

    ayrıca muhtemelen ne toz kullanımı tekrar sivilce yapar,ne de zaten toz kullanmak zorundasınız.ikisi de saçma bana göre.
     
  4. Mehmet Cann
    Offline

    Mehmet Cann Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2015
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Ankara
    Dostum dediğim gibi bende roaccutanı son çare kullandım ama aşırı faydasını gördüm . Dediğin gibi çok ciddi bir ilaç . Bu durum spor yapmanı çok etkilemez sonuçta her şey sende bitiyor. Ben sporuma gittim ama çok düzensiz bi şekilde çünkü hiç istek yoktu , üzerimde hep yorgunluk vardı. Bu arada kullanırken protein tozu falan yasak çünkü ilaç zaten karaciğere etki ediyo tozu da alırsan hepten yorarsın bu yüzden ben tozsuz yaptım sporumu . Ama ilacın 7. Ayında yani son ayında sporu bıraktım ve kendimi bayağı kötü hissediyorum :) Spora devam edicem ama okulum yüzünden protein ihtiyacını sağlıklı ve tam olarak karşılayamıyorum bu yüzden toz kullanmam gerek dedim zaten :) ama yeniden sivilce yapmasından korkuyorum :/ internettende araştırdım proteinin fazladı sivilce yapıyormuş bu doğrumu ? Ve yağ oranı ile şeker oranı düşük bir toz olsam sivilce yapma olasılığı düşer mi ?


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
  5. Mehmet Cann
    Offline

    Mehmet Cann Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2015
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Ankara
    Teşekkür ederim :) toz olmadan da yapılabilir ama ben bu protein ihtiyacımı okulumdan dolayı karşılayamıyorum o yüzden böyle bir soru sordum


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
  6. dr-ozgurys
    Offline

    dr-ozgurys Üye

    Katılım:
    8 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Açıkcası bende kullandım vakitgeçti. Tekrar hafif hafif çıkıyorözellikle göğüs bölgesinde toz mıdır değilmidir bilmem ama o eziyeti yaşadıktan sonra adamın canını feci şekilde sıkıyor cidden. Bu arada tozun kce etki edeceğini sanmam benim değerler milim oynamamıştı ilk ay hariç
     
  7. Mehmet Cann
    Offline

    Mehmet Cann Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2015
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Ankara
    Sen benim ne çektiğimi anlamıssındır peki hafif hafif çıkıyor demişsin toz kullanıyormusun ?


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
  8. dragox
    Offline

    dragox Üye

    Katılım:
    12 Şubat 2011
    Mesajlar:
    506
    Beğenileri:
    925
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci- Besyo
    Yer:
    İstanbul
    Roaccutane kullandıktan sonra tekrar sivilce çıkması imkansız olsa da tek tük çıkar yılda 1-2. Rahatça kullan garanti veriyorum hiçbir sorun yaşamayacaksın. Ben senelerce çektim sivilcelerden çok iyi biliyorum. Ayrıca söylemeden geçemeyeceğim doktorun protein tozu konusunda hiçbir bilgisi olduğunu sanmıyorum.
     
    zeo64 bunu beğendi.
  9. Mehmet Cann
    Offline

    Mehmet Cann Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2015
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Ankara
    Çok teşekkür ederim :) umarım bir sorun çıkmaz da bu eziyeti boşuna çekmiş olmam , doktor korkuttu beni o yüzden :D


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
  10. CompLex1Life
    Offline

    CompLex1Life Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    70
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    bende 7 yıldır çekiyorum sivilve sorunu. gainer kullandım bi 4 kilo aldım ama sivilceler 5 katına çıktı. her tedaviyi denedim. roaccutune dan kaçmak için. ama olmuyor. 2 hafta sonra gidip roaccutune a başlıcam. kilo almaya 1 ay önce çok heveslendim 4 kilo da aldım ama sivilce önümde engel. yapacak bir şey kalmadı artık son çare roaccutune


    Sent from my iPhone 5C using Tapatalk
     
  11. Mehmet Cann
    Offline

    Mehmet Cann Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2015
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Ankara
    Gainerler daha çok sivilce yapar proteine göre çünkü yağ ve şeker oranı daha fazla


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
  12. CompLex1Life
    Offline

    CompLex1Life Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    70
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    mesele gainer değil benim kilo almak için karbonhidrattan sonra proteinede yağada ihtiyacım var. normal besinlerden de karşılasam bunu sivilceler yine artacak. ya zayıflığı seçicem. ya da sivilcelerle devam etmeyi ki buna sabrım kalmadı yaşım 20, 13 yaşımdan beri mayın tarlası gibi cildim.


    Sent from my iPhone 5C using Tapatalk
     
  13. CompLex1Life
    Offline

    CompLex1Life Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    70
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    mesele gainer değil benim kilo almak için karbonhidrattan sonra proteinede yağada ihtiyacım var. normal besinlerden de karşılasam bunu sivilceler yine artacak. ya zayıflığı seçicem. ya da sivilcelerle devam etmeyi ki buna sabrım kalmadı yaşım 20, 13 yaşımdan beri mayın tarlası gibi cildim.


    Sent from my iPhone 5C using Tapatalk
     
  14. Mehmet Cann
    Offline

    Mehmet Cann Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2015
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Ankara
    Onu seçmek sana kalmış o zaman dostum ama sen bi roaccutane kullan sonra sivilce problemin olmayacak. Benim hepsi gecti ama korktugum yeniden cıkmasıydı ki eskisi kadar cıkartacagını sanmıyorum . Belki cıkmaz da


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
  15. CompLex1Life
    Offline

    CompLex1Life Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    70
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci

    sonucu burada paylaşırsan sevinirim


    Sent from my iPhone 5C using Tapatalk
     
  16. Akay
    Offline

    Akay Üye

    Katılım:
    16 Eylül 2009
    Mesajlar:
    37
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Ben 2 kere 1 yıl arayla kullandım roaccutane 8 ay ve 1 yıl olmak üzere. Sporum da da hiçbir aksatma olmadan, supplementler de kullandım aynı zamanda. Tabi ki karaciğeri zorlayan bir ilaç olduğu için her ay kontrollerimi de yaptırdım hiç bir sorunla karşılaşmadım ama kesinlikle bir çare değil. Tedavi başladıktan sonra 3-4 ayda düzeliyor cilt ama ilacı kestikten sonra aynısı gibi sivilce sorunum devam etti 8-10 ay sonrası. Ben kimseye tavsiye etmiyorum. Doktorunuza danışarak vereceği özel sabunlar ve glycolic acid içeren bir ürün kullanmanız yetecektir eğer çok çok ileri değilse.
     
    zeo64 bunu beğendi.
  17. dr-ozgurys
    Offline

    dr-ozgurys Üye

    Katılım:
    8 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    evet çıkıyor hiç çıkmaz diyenlere bakma. Tabi ki öncekine durum çok iyi az çıkıyor sonuçta. Ben şuan kreatin ve protein kullanıyorum sanırım kreatin daha çok sebep oluyor çıkmaya ama proteininde katkısı var. Tatillerde beslenmeye fazla dikat edemeyip kh fazla alınca yine çıkıyor ama bu ilaç kullanmana engel olmamalı bence çünkü cidden baya azalıyor rahatlıyorsun. Ama ilaç dönemi benim spor baya sallanmıştı. Ağırlıklar çok yoruyordu ve kemiklerim agriyordu :)
     
  18. Mehmet Cann
    Offline

    Mehmet Cann Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2015
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Ankara
    Zaten şu anda dirseklerim falan çok ağrıyor . Bakalım yeniden başlamayı düşünüyorum proteine :) kreatin de düşünüyordum ama şimdilik sadece proteinle idare edelim :D


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
  19. snrgndr
    Offline

    snrgndr Üye

    Katılım:
    20 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    279
    Beğenileri:
    65
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    BİLEN bir doktor , protein tozlarının bu denli zararı olmadığını da bilmelidir. Ben de bu meslekte icap ediyorum. Roaccutane senin vücudunda karaciğerini zorladığı ve ona zarar verdiği için dikkkat ile kullanılması gereken bir ilaçtır. Bu sebebledir ki genelde 6 ve 6+1/2 gibi kullanımları süresinde başlangıçta ve aylık/2 aylık (doktora ve ulaşıma göre değişmekle birlikte) kan tahlili isterler. Ve kan tahlillerinde karaciğer fonksiyon testleri dediğimiz ALT/AST 'nin altı çizilmelidir , dikkat edilmelidir - edilir.

    Proteinin haddinden fazla alımı veya birlikte günlük alınması gereken suyun alınmaması gibi durumlarda öncelikle böbrekler ve sonrasında karaciğer hasarı söz konusu olur. Karaciğerde ağır proteinli ve fazla kalorili diyetlerde yağlanma olur. Ancak dediğim gibi proteinin fazla alımı , yanlış zamanlarda fazla alımı (6 öğün 30 gram protein normal karşılanırken 3 öğün 60 gram protein zarar verecektir) , su alımını az tutma , tuz , vücut (herkesin kapasitesi farklıdır) vs. vs. gibi durumlara dikkat ederseniz kesinlikle zararı olmayacaktır. Oturup 500 gram yağlı eti yiyen kişilerin "YO FOZLO POROTEİN ALOYON BÖBRÖKLÖR KARACÖĞÖR GİDÖR" gibi laflarına aldırış etmeyin.

    Sonuç olarak roaccutane sonrası dikkatli kullanırsan proteinin bir zararı olmayacaktır. Herkes en güzel kendisinin doktorudur , eğer şüphen varsa küçük bir kutu protein tozu al. Bir ay kadar kullandıktan sonra (Maksimum 1 ay) ; bir kan tahlili yaptır , sivilce durumunu kontrol et , idrar testi yaptır. Şayet bir problem yoksa 1 ay sonra tekrar yaptır. Sonrasında hala normalse ( ki eminim sağlıklı normal bir bireysen normal çıkacaktır) gönül rahatlığıyla devam edebilirsin.
     
    Mehmet Cann ve CompLex1Life bunu beğendi.
  20. CompLex1Life
    Offline

    CompLex1Life Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    70
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci

    bizi aydınlattınız çok teşekkürler!


    Sent from my iPhone 5C using Tapatalk
     
    snrgndr bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş