Riza Kayaalp 360 kg squat

Konusu 'Güç Sporları (Powerlifting, Halter, Bilek Güreşi)' forumundadır ve BulkHulk tarafından 4 Haziran 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 15 üye.
  1. BulkHulk
    Offline

    BulkHulk Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2014
    Mesajlar:
    847
    Beğenileri:
    369
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Aklima bisey takildi,bizim her gun dalga gectigimiz ceyrek squatcilar vardir her fail videosunda goruruz,genelde acemilerdir ve ego icin yaparlar,peki Riza Kayaalp neden boyle bisey yapiyor? Daha onemlisi hocalari nasil izin veriyor?
    https://instagram.com/p/qfDzkNt8S-/
    Profiline bakarsaniz max yaptigi 200kg*2 squat
    --- Mesaj birleştirildi, 4 Haziran 2016 ---
    Bir soru daha var sormak istedigim,gureste bacaga cok onem verilmiyormu? Cunku 200kg*2 bench yapiyor ve tamamen nizami,benchin squatla ayni olmasi biraz garip geldi?
    --- Mesaj birleştirildi, 4 Haziran 2016 ---
    Bu squat
    https://instagram.com/p/9Ty3qNN8V5/
    Buda bench
    https://instagram.com/p/_STl8jt8R2/
     
    Son düzenleme: 4 Haziran 2016
  2. BulkHulk
    Offline

    BulkHulk Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2014
    Mesajlar:
    847
    Beğenileri:
    369
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Sitede hiç güreşçi yokmu ya hala bulamadım cevap :)
     
  3. 2pacist
    Offline

    2pacist Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2014
    Mesajlar:
    742
    Beğenileri:
    442
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Dağcı
    Yer:
    Canada, Toronto
    Nasıl Squat yapılmaz videosu izledik arkadaşlar :D 360 kiloyu almış ama kaldırmıyor ki, dizlerini büküyor sadece.:D
     
  4. mevsres
    Online

    mevsres Üye

    Katılım:
    2 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    683
    Beğenileri:
    517
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Gürcistan
    Şimdi adam dünya şampiyonu diye yaptığı her şey doğru olacak diye bir şey yok, çeyrek Squat yapmak hiçbir spor dalında yoktur, hani kalkıp "Ama adam dünya şampiyonu, mutlaka bir bildiği vardır" demek yanlış olur bu durumda. :)

    Dünya şampiyonları da ego tatmini yapabiliyormuş demek ki.
     
  5. Pink Zeppelin
    Offline

    Pink Zeppelin Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2014
    Mesajlar:
    1.693
    Beğenileri:
    1.888
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    eskişehir
    bununla zamanında epey dalga geçilmişti nette. :) ego lifting tamamen. bizim pro sporcularda bilinç yok zaten , dopingden yakalanmıştı zamanında. ağırlık çalışmasını da kafasına göre bodoslama yaptığına eminim. power clean videolarına falan bakarsanız onlar da berbat formla yapılmış hep. adamda yetenek var ona laf yok , alanında başarılı olduğu kesin.
     
  6. 2pacist
    Offline

    2pacist Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2014
    Mesajlar:
    742
    Beğenileri:
    442
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Dağcı
    Yer:
    Canada, Toronto
    İyi güreşçi olması onun moron olmadığı anlamına gelmiyor, sen daha yumuşatmışsın ama söyleşiye gittiği yerlerde egosu için önceden ayarlanmış elemanlarla, öğrencilerin önünde bilek güreşi yapan bi dangalak. ABD'li steroid brolardan farkı yok, benim gözümde en az jeff seid kadar morondur kendisi.
     
    Ömer F. ve Pink Zeppelin bunu beğendi.
  7. aslangur
    Offline

    aslangur Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2013
    Mesajlar:
    1.086
    Beğenileri:
    491
    Ödül Puanları:
    93
    Bu yeteneği böyle barzo gibi çalışarak harcıyo ya bu çok temel bir örnek, bizim ülkeden spor alanında bi cacık olmaz
     
    BulkHulk bunu beğendi.
  8. BulkHulk
    Offline

    BulkHulk Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2014
    Mesajlar:
    847
    Beğenileri:
    369
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Zaten 2. videoda attığımda 200x2 de aşırı zorlanarak yapıyor. Suç adamda değilde sanki hocalarında gibi , tüm sene growth decayla geziyor ama squat la bench aynı kilo basıyor,çok ilginç.
     
  9. aslangur
    Offline

    aslangur Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2013
    Mesajlar:
    1.086
    Beğenileri:
    491
    Ödül Puanları:
    93
    Deca 2 sene falan kalmıyo mu vücutta, ne zaman kesiyo da teste sokuyolar bi adamı? Yoksa kontrollerde 3 kağıt mı var :D
     
  10. SiR_Arawn
    Online

    SiR_Arawn Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2010
    Mesajlar:
    2.327
    Beğenileri:
    842
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir/Buca
    Yanlış düşünüyorsunuz.Üçte bir squat var , dörtte bir squat var , yarım squat var , tam squat var.Bu hareket formda yapılan yanlışlıkta belimize zarar verebilicek bir hareket , belkide burda dörtte bir squat yapmasının sebebi bu husutur.
    Ve dörtte bir squatta yaptığı RM kgsini tam squatta yapması mümkün değil.Belki bel hususu belkide squatın o çeyrek kalkışta çalıştığı kas gruplarının güreşte adamı atmaya veya başka bir yahut hususa daha yardımı dokunduğu için yapıyor.Bu husus ego ile alakalı değil , kişinin antreman programına koyduğu squatla alakalı...
     
    zeynel19, berboz05, mrtyler2 ve diğer 2 kişi bunu beğendi.
  11. BulkHulk
    Offline

    BulkHulk Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2014
    Mesajlar:
    847
    Beğenileri:
    369
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Test uygulanmiyor maalesef, Turkiye bb yarismalarindada her sene denir test pozitif cikana 10.000 para cezasi ve omur boyu men. Gel gorki 1 kisi bile dogal cikamaz o sahneye,cunku dogal okadar buyume gibi birsey soz konusu bile olamaz.
     
  12. Pink Zeppelin
    Offline

    Pink Zeppelin Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2014
    Mesajlar:
    1.693
    Beğenileri:
    1.888
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    eskişehir
    iyi ama sırtına yapabileceğinden 160 kilo daha fazlasını alırsan beline zarar verme ihtimalin çok daha yüksek.
     
    hardtrainer ve BulkHulk bunu beğendi.
  13. Taibisi
    Offline

    Taibisi Üye

    Katılım:
    15 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    23
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Ankara
    https://tr.wikipedia.org/wiki/Rıza_Kayaalp
    --- Mesaj birleştirildi, 9 Haziran 2016 ---
    Güzel ülkemin insanları bu kişi ne bir halterci ne de bir powerliftercı o kişi profesyonel grekoromen güreşçisi herkesin kendi hedef ve programları var.
    Bu kişinin antreman düzenini, antreman yoğunluğu,ağırlık antremanlarındaki hedefleri biliyor musunuz?Hayır tabikide...Milli bir sporcuyu bu kadar alaycı bir dille eleştirmek hiç hoş olmamış...
    Başlığı açan kişi Rıza Kayaalpi bb cilerle kıyaslamış kıyaslamasına da o ikisinin hiç bir ortak noktası yok bir tanesi güreşçi güreş+ağırlık çalışması yapıyor;bir diğerinin tek amacı görsel olarak büyük ve az yağ oranın da podyuma çıkmak
    Başlığı açan arkadaş yaptığı hareketten hangi ilaçları aldığını dahi anlamış helal olsun.:):):)
    Bu millet hiç bir zaman takdir etmeyi öğrenemedi öğrenemeyecek anlaşılan.
    Bu yazdıklarım dışında video hakkındaki düşüncem çeyrek squat bile değil o konuda haklısın ancak mesajımın ilk kısmında bu konudan bahsettim.
    Growth ve decayla geziyor bu yorumada bayıldım ayrıca iki sene de bir avrupa ,dünya şampiyonlarına katılan bir sporcu bunları kullanacak ve testlerde vücudun da çıkmayacak:):)
    --- Mesaj birleştirildi, 9 Haziran 2016 ---
    İnternet elimizin altında google amcaya yaz bak istersen başarılarına...Tanımadığın insan hakkında atıp tutmak ne kadar kolay oh ne ala.spor alanında cacık olmazmısmıs spor uluslararası başarı için gerekli olan şeyleri bilmediğin ne kadar belli.En son şampiyona da Rıza Kayaalpin final müsabakası sırasında kanal canlı yayını kesti gelmiş burda ahkam kesiyorsunuz...
     
    Son düzenleme: 9 Haziran 2016
    berboz05 ve DjPtoo bunu beğendi.
  14. BulkHulk
    Offline

    BulkHulk Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2014
    Mesajlar:
    847
    Beğenileri:
    369
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Cok uzun yazmissinda gereksiz olmus usta, sen ilacsiz 200 kg bench kaldirdigini dusunuyosun yani simdi :D :D :D
     
  15. Taibisi
    Offline

    Taibisi Üye

    Katılım:
    15 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    23
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Ankara
    Hayır öyle bir şey yazmadım eğer bir sporcu olimpik bir düzeye çıkmışsa ilaç kullanıyordur kullanmak zorundadır bu konuda hemfikiriz benim rahatsız olduğum konu yorumlardaki ALAYCI TAVIRLAR bu kişi milli bir sporcu
     
    abseto bunu beğendi.
  16. BulkHulk
    Offline

    BulkHulk Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2014
    Mesajlar:
    847
    Beğenileri:
    369
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Alaycı tavır nerde göremiyorum ben? İnsan gibi soru sorduk 200 kg bench yapan bi insan nasıl 200 kg squatta aşırı zorlanıyor.
    --- Mesaj birleştirildi, 9 Haziran 2016 ---
    Burda yazdıklarınla gayette hiç bişey kullanmıyor tamamen doğal yaptı dediğin ortaya çıkıyor.
     
  17. Katarina
    Offline

    Katarina Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2013
    Mesajlar:
    333
    Beğenileri:
    231
    Ödül Puanları:
    53
    Burda bir kisi bile bu sporcunun krndi sporundaki basarina laf etmedi. Edemeyiz de zaten. Biz diyoruz ki agirlik antrenmanini dogru yapmiyor. Git bak yurt disinda nasil calisiyor güreşçiler. Ben agir girerim diyendrn agir squat deadlift yapiyorlar. Ve adam gibi yapiyorlar oyle ceyrek squat falan degil yani. Burda suçlu ise hem egitmen hemde sporcu. Egitmen adam gibi egitmen olsa sporcusunu düzgün calistirir. Sporcu ise araştırmacı olsa kendi yanlisinin farkina varirdi
     
    abseto, berkay7743, mali67 ve diğer 2 kişi bunu beğendi.
  18. berkay7743
    Offline

    berkay7743 Üye

    Katılım:
    19 Mart 2012
    Mesajlar:
    1.002
    Beğenileri:
    600
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    200 kg doğal bench münkün yaşar küçük başarmıştı bunu geçen:)
     
    abseto bunu beğendi.
  19. BulkHulk
    Offline

    BulkHulk Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2014
    Mesajlar:
    847
    Beğenileri:
    369
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Yaşar küçük yaptırdığı testi görebilirmiyim? Yaptırdıysa tabi....
     
    berkay7743 bunu beğendi.
  20. berkay7743
    Offline

    berkay7743 Üye

    Katılım:
    19 Mart 2012
    Mesajlar:
    1.002
    Beğenileri:
    600
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    adamı tanıyormusun:)
     

Sayfayı Paylaş