Rica etsem yardımcı olur musunuz ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve lakara03 tarafından 7 Ocak 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. lakara03
    Offline

    lakara03 Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2011
    Mesajlar:
    41
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    15 Yaşındayım 55 kilo 175 cm boyum var. Evde satın alınabilecek (şınav aleti,dumbell,el yayı,kapı barı,göğüs yayı) aletlerle vücudumu geliştirmek istiyorum. Ne tavsiye edersiniz ?
    Beslenme konusunda yardımcı olursanızda sevinirim :)
    Teşekkürler...

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 22:44 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 21:57 ----------

    Yardımcı olabilecek kimse yok mu ? hangileri yararlı olabilir ?
     
  2. Dynamo
    Offline

    Dynamo Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    21 Ekim 2011
    Mesajlar:
    1.135
    Beğenileri:
    1.704
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul
    dumbell ve barfiks aleti işine yarayabilir. Beslenme bölümüne bak yeni başlayanlar için
     
    Control, Carier ve (silinen üye bunu beğendi.
  3. SiR_Arawn
    Offline

    SiR_Arawn Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2010
    Mesajlar:
    2.325
    Beğenileri:
    838
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir/Buca
    Eve bir çok fonksiyonlu barfiks , dips , şınav , mekik hareketlerinin hepsi olan bir alet al , ağırlık artırmalı bir dumbell seti al.Bunlar yeterli olucaktır BB için birde cardio için bir ip al bide dışarda koşu yaparsın ..
     
  4. lakara03
    Offline

    lakara03 Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2011
    Mesajlar:
    41
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    teşekkür ederim verdiğiniz bilgiler için :)
     
  5. Rpac
    Offline

    Rpac Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2008
    Mesajlar:
    2.403
    Beğenileri:
    1.543
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır

    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : http://www.bodyforumtr.com/vbforum/en-ok-sorulan-sorular-ve-t11375.html

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş