resimdeki adam gibi vücut yapmak istiyorum

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve locky tarafından 14 Mart 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. locky
    Offline

    locky Üye

    Katılım:
    13 Eylül 2014
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    yaşım 17
    kilom 71 (5 aydır kilo vermeye çalışıyorum sporla 78 den düştüm)
    boyum 1,66
    l- carnitine aldım 1 ay daha kilo vermek için spora gidicem daha sonra vücut geliştirmeye başlıycam
    bu adamı tanıyan tanır transformersda falan oynadı çok cılız biriydi şimdi bayağı geliştirmiş kendisini.
    bu adam gibi vücut yapmak istiyorum ne çok ileri düzeyde ne çok düşük seviyede bence tam kararında bir vücudu var.
    bu vücut için neler çalışmalıyım ve kaç ayda bu şekilde bir vücudum olur ?

    [​IMG]
     
  2. locky
    Offline

    locky Üye

    Katılım:
    13 Eylül 2014
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    güncel
     
  3. BamBam16
    Offline

    BamBam16 Üye

    Katılım:
    18 Aralık 2014
    Mesajlar:
    219
    Beğenileri:
    75
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Cevabı ben veriyorum.........!!!!!!!!! Konun kilitlenecek geçmiş olsun. Forum kurallarını oku:D
     

Sayfayı Paylaş