Refleks Nasıl Gelişir?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Gürman tarafından 3 Haziran 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 10 üye.
  1. Gürman
    Offline

    Gürman Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2011
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Merhaba arkadaşlar yumruğu bloklamak için reflexlerimi nasıl geliştirebilirim?
     
  2. pc-se7en
    Offline

    pc-se7en Üye

    Katılım:
    10 Nisan 2011
    Mesajlar:
    37
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    Hatay
    Şu ana kadar kimseden böyle birşey duymamıştım ilk oldu :) Dostum ben güreşçiyim reflex bizdede önemli o yönden seni anlarım.Reflex insandan insana değişiyor.Ancak biz onlarca kez tekrar yaparak bir teknikte hızımızı artırıyoruz.Örneğin dalma'nın savunması bunu 100lerce 1000lerce kez yapınca el alışkanlığı oluyor ve zaten adam dalınca direk ellerimiz savunmayı yapıyor ve adamı altımıza alıyoruz. :)

    Bu sadece örnekti reflex geliştirilirmi bilmem ama bence sana en iyi çözüm çok tekrar yapmak
     
    Gürman bunu beğendi.
  3. iNFaZ100
    Offline

    iNFaZ100 Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2009
    Mesajlar:
    253
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Gastronomi ve Mutfak sanatları Öğrencisi
    Yer:
    Çorum/İskilip
    ben reflex topu kullanıyorum çift askılı ve etkisini çabuk gösteriyo araştırmanı tavsiye ederim
     
    Gürman bunu beğendi.
  4. FasT
    Offline

    FasT Üye

    Katılım:
    13 Eylül 2008
    Mesajlar:
    190
    Beğenileri:
    56
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Knight Online tarzı MMORPG oyunlar refleksi ister istemez geliştiriyor. Assassins Creed serisi de öyle. Yani tavsiyem zamanın varsa bu tarz oyunları oyna. Ben dövüş sporlarıyla ilgilenmiyorum ama günlük hayatımda bazı noktalarda refleksimin ne kadar hızlı olduğu çevremden de bariz farkediliyor. 1ms tepkime süreli monitör gibi oldum diyebilirim :D
     
    Gürman bunu beğendi.
  5. yigit64
    Offline

    yigit64 Üye

    Katılım:
    3 Mart 2011
    Mesajlar:
    52
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Ankara.
    çalışarak al bir masa tenisi topu bir arkadaşın senin yüzüne dogru atsın saga sola dogru kaç veya bir arkadaşın yumruk sallasın sana sende eskiv yap çok tekrarla zamanla alışacaksın reflekslerin güçlenecek tabi en önemlisi darbe yemeden ögrenemezsin :)
     
    Gürman bunu beğendi.
  6. simitci88
    Offline

    simitci88 Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2011
    Mesajlar:
    215
    Beğenileri:
    195
    Ödül Puanları:
    53
    valla mmorpg tarzı oyunlara başlayınca bırakamıyo insan ben metin2 ye başladım 2006da daha bırakamadım.(soyuldum o ayrı konu :D )
     
    Gürman bunu beğendi.
  7. Cidade de Deus
    Offline

    Cidade de Deus Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3.510
    Beğenileri:
    1.705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    bende knıght onlıne oynuyordum zamanında o oyun yuzunden 6 senemıı kaybettım bagımlılık yapıyor bulaşmayın bu tur oyunlara sporunuz aksar paranız gıder yanı hayatınız gıder cıddı oyuncu olursanız herekez basta bıraz oynım der sıgara gıbı zamanla bırakamazsınız ben 6 sene ıcınde belkı 10 defa soyuldum her seferınde basladım emn son soyuldugumda yemın edıp bıraktım baska turlu gene bırakmazdım yoksa
     
    Gürman ve kaka bunu beğendi.
  8. Gürman
    Offline

    Gürman Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2011
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Herkeze teşekkürler :) Evet başka yerdede okudum tekrar yapmakmış bunun asılı.Bende arkadaşımla çalışacağım reflex için yumruk atacak bunu sürekli tekrarlıyacağım şuan reflexlerim iyi çalışıyorum hergün zaten bacak açma reflex dahada ilerleteceğim tekrar yapacağım.
     
  9. Gürman
    Offline

    Gürman Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2011
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Reflexlerine güvenen :D?
     
  10. d@Rk-boDy
    Offline

    d@Rk-boDy Üye

    Katılım:
    17 Aralık 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Dostum erkek kardesin varsa veya abin al bunları sinir et kardesin eğer derse seni anneme söyliyeceğim onunu kapa gitmesin.Sonra o ister istemez sana yumruk atacaktır burdan yola cıkabilirsin.Veya herhangi bir tenis topu al(pinpong değil tenis ) dısardaysan uzak bir yere at yere düsmeden onu yakalamaya calıs bu refleksleri geliştirir :)
     
  11. Hamartin
    Offline

    Hamartin Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    30 Nisan 2008
    Mesajlar:
    337
    Beğenileri:
    177
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Kayseri
    Bu kadar saçma bir öneri görmedim



    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  12. KeremAydın
    Offline

    KeremAydın Üye

    Katılım:
    15 Aralık 2013
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Google 'a ''Refleks Egzersizi'' Yazarak Bulabilirsin ;)
     
    DarkFitness bunu beğendi.
  13. Blonde
    Offline

    Blonde Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2013
    Mesajlar:
    2.010
    Beğenileri:
    752
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    2 yıl olmuş başlik açılalı. Aferin :D
     

Sayfayı Paylaş