Recovery olayı.

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve badboy9119 tarafından 2 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. badboy9119
    Offline

    badboy9119 Üye

    Katılım:
    15 Şubat 2012
    Mesajlar:
    282
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar doğal da beslensek vs recovery olayı biraz uzun sürüyor. Recovery olayının hızlanması için neler kullanmak ve neler yapmak lazım? Kas ağrıları rahatsız ediyor.
     
    badboy9119, 2 Ağustos 2012
    #1
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    İdman sonrası alınacak amino asitler, glutamine, whey,hızlı karbo yardımcı olacaktır. Ancak tabı daha profesyonel complex recovery urunlerı var (orn MHP dark matter)
     
    brhmcr, 2 Ağustos 2012
    #2
  3. khephnes
    Offline

    khephnes Üye

    Katılım:
    24 Şubat 2012
    Mesajlar:
    2.323
    Beğenileri:
    2.644
    Ödül Puanları:
    123
    mp bulletproof. kesinlikle.
     
    khephnes, 2 Ağustos 2012
    #3
  4. badboy9119
    Offline

    badboy9119 Üye

    Katılım:
    15 Şubat 2012
    Mesajlar:
    282
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    0
    İlla recovery olması için destek ürünleri kullanmamız şart mı? Mhp glutamine düşünüyorum aslında (12 saat vucutta kalıyormus) ama bilemiyorum. Komplex aminolardaki herşey wheyin içindede var zaten. Ekstra komplex amino asit konusunda da kararsızım. Ayrıca pro değilim :)
     
    badboy9119, 2 Ağustos 2012
    #4

Sayfayı Paylaş