Recep Bozdemir 6 Aylık Before-After

Konusu 'Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü' forumundadır ve recepbozdemir tarafından 24 Nisan 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. recepbozdemir
    Offline

    recepbozdemir Üye

    Katılım:
    16 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir
    yaş 18 boy:1.80 68.5 kilo şu ana kadar 1 kere hadline progainer kullandım.
    IMG_20150423_213957.jpg
     
    bodykazm bunu beğendi.
  2. FoReVeR_S.F
    Offline

    FoReVeR_S.F Üye

    Katılım:
    6 Ekim 2011
    Mesajlar:
    284
    Beğenileri:
    92
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    before after demişsin ama after after olmuş.
     
    rugeyohe, alprninn ve recepbozdemir bunu beğendi.
  3. recepbozdemir
    Offline

    recepbozdemir Üye

    Katılım:
    16 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir
    Çok teşekkürler kardeşim
     
  4. hitman59
    Offline

    hitman59 Üye

    Katılım:
    7 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    13
    Neye teşekkür ediyorsun hiç bir gelişim olmamış diyor adam sana


    Sent from my iPad using Tapatalk
     
  5. hitman59
    Offline

    hitman59 Üye

    Katılım:
    7 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    13
    Neye teşekkür ediyorsun hiç bir gelişim olmamış diyor adam sana


    Sent from my iPad using Tapatalk
     
  6. recepbozdemir
    Offline

    recepbozdemir Üye

    Katılım:
    16 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir
    Ben beforemi koymamışım o yüzden
     
  7. bugramax
    Offline

    bugramax Üye

    Katılım:
    7 Nisan 2015
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    he vallahi bende göremedim


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
  8. bodykazm
    Offline

    bodykazm Üye

    Katılım:
    22 Haziran 2013
    Mesajlar:
    671
    Beğenileri:
    228
    Ödül Puanları:
    53
    Gelişiminiz gayet yaza başarılı form da görünüyor :cool: kışın çok güzel çalışmışsınız vücudunuz formda görünüyor karın ve göğüs kaslarınız iyi gelişmiş fakat omuz,kol ve bacak egzersizleri çalışmalısınız çok iyi bir alt yapınız var başarılar ;)
     
    recepbozdemir bunu beğendi.
  9. 2pacist
    Offline

    2pacist Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2014
    Mesajlar:
    743
    Beğenileri:
    443
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Dağcı
    Yer:
    Canada, Toronto
    Göğüslerin daha net fotoğrafı var mı? Seneye mayısa kadar istikrarlı şekilde devam edersen çok daha iyi olacaksın. Tebrikler 6 ayı dolu dolu geçirmişsin.

    I believe in Fitness
     
    recepbozdemir bunu beğendi.
  10. Erdncergn
    Offline

    Erdncergn Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2015
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Helal olsun kardesim basarilarinin devamini dilerim.
     
  11. robzobie
    Offline

    robzobie Üye

    Katılım:
    23 Ekim 2015
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Pro gainer kac kilo aldırdı
     
  12. onyiturk
    Offline

    onyiturk Üye

    Katılım:
    7 Haziran 2014
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Bacak çalış


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     

Sayfayı Paylaş