Ramazandan dolayı yemekte isteksizlik

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve ineedpower tarafından 27 Temmuz 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. ineedpower
    Offline

    ineedpower Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2011
    Mesajlar:
    348
    Beğenileri:
    395
    Ödül Puanları:
    73
    selamlar ya 1 haftadır ramazanda resmen eridim diyebilirim hiç yemek yeme isteğim olmuyor iftarda 3-4 kaşık yemek çok az yesem bile doyma hissi oluyor halsizlikte cabası ne yapabilirim bu konuda sahurdada öyle delirecem gücümün tükendiğini hissetmek deli ediyor ya hiç gücüm ykmuş gibi yemek yemeyi nasıl arttırabilirim ramazan için iştahsızlık çok fazla var
     
  2. surakings2
    Offline

    surakings2 Üye

    Katılım:
    20 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    464
    Beğenileri:
    142
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    VG
    Yer:
    Sivas
    1 gün oruç tutma.O zamanda halsizlik varsa onu bilemem.

    Oruç olarak tutmadığın 1 günü borç olarak hesapla.Ağustosun 1.günü oruç tutarsın.
     
    ineedpower bunu beğendi.
  3. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.422
    Beğenileri:
    1.574
    Ödül Puanları:
    123
  4. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Aslinda pek yapabilecek birsey yok :/ istah acici meyve sebzeler tuketebilirsin, internette pek cok liste var bu konuda.
     
  5. ineedpower
    Offline

    ineedpower Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2011
    Mesajlar:
    348
    Beğenileri:
    395
    Ödül Puanları:
    73
    sıcakta çok büyük etken tabi napalım 1 ay eriyecez =(
     
  6. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Daha boyle fresh karbo icecekler yapabilirsin kefir, yogurt, muz vb seyler buzla miks edildiginde his kalorisi yuksek icecekler cikabiliyor.
     
  7. surakings2
    Offline

    surakings2 Üye

    Katılım:
    20 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    464
    Beğenileri:
    142
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    VG
    Yer:
    Sivas
    Bak şuan saçma gelebilir size ancak En çok sevdiğin yemeği yap.Sevdiğin yiyeceği yerken hala ama hala iştahsızlık varsa yukarıdaki tavsiyeleri dinle.Saçma geldiyse eğer sana yapmayabilirsin:D
     
  8. free3
    Offline

    free3 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    72
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    Bende de aynı sıkıntı var son zamanlarda.Bende protein içeren içeceklere yöneldim.son dönemler de çok fazla ayran içiyorum.
     

Sayfayı Paylaş