Ramazanda tek bölge girilir mi ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve pusat.selim tarafından 26 Mayıs 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. pusat.selim
    Offline

    pusat.selim Üye

    Katılım:
    12 Aralık 2014
    Mesajlar:
    141
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Ortalama 2 yıldır vg yapıyorum. Amacım ramazandada gelişim sağlamak. İftardan 1 saat sonra giceğim salona. Acaba ramazanda tek bölge calışsam verimli olur mu ? Yoksa gene çift bölgemi calışayım ?
     

Sayfayı Paylaş