Ramazanda supplement kullanımı

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Omergndz tarafından 5 Temmuz 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Omergndz
    Offline

    Omergndz Üye

    Katılım:
    11 Haziran 2013
    Mesajlar:
    44
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar şimdi ramazan geliyor malumumuz sadece 2 öğün yiyeceğiz ve akşamları spora gidebileceğiz. Şimdi ben şuan CLA alıyorum yemeklerden önce, almaya devam edeyim mi? Ya da bir öğünde 2 tane mi alsam? Birde protein tozu kullanıyorum izole Whey, şimdi akşamları yapacağım için onu Casein mi yapsam hani o gece yatmadan önce alınıp yavaş yavaş siniyor ya? yoksa çok daha tehlikeli mi Ramazan'da Casein proteini tüketmek?
     
    Omergndz, 5 Temmuz 2013
    #1

Sayfayı Paylaş