Ramazanda sporu ne zaman yapmalı??

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve exodia16 tarafından 30 Haziran 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. exodia16
    Offline

    exodia16 Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2012
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Okuyoz dayı :)
    Yer:
    bursa
    Beyler soru açık ben kas yapmak istiyorum ama zor diyorlar bana acaba yol gösterirmisiniz iftardan sonra mı yapmalıyım yoksa iftardan 1 saat önce başlayım yemeğe otursam ?bench_Obench_O
     
  2. BeachBoy
    Offline

    BeachBoy Üye

    Katılım:
    13 Ekim 2005
    Mesajlar:
    1.652
    Beğenileri:
    4.408
    Ödül Puanları:
    123
  3. ttolga1111
    Offline

    ttolga1111 Yeni Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2012
    Mesajlar:
    145
    Beğenileri:
    40
    Ödül Puanları:
    0
    iftardan sonra yap yemek ten aldığın enerji ile daha çok gücün olur.aç karna olmaz.
     

Sayfayı Paylaş