Ramazanda kilo verme

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Clean tarafından 28 Temmuz 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Clean
    Offline

    Clean Üye

    Katılım:
    30 Nisan 2012
    Mesajlar:
    232
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ogrenci
    Yer:
    Istanbul
    Öncelikle merhaba benim sorunum kilo vermek ile ilgili boyum 175 kilo 78-79 omuz 116 göğüs 100 bel 97 bu bölgelerimi inceltmek istiyorum bunu ramazanda halledebilir miyim onu merak ediyorum bana verebileceğiniz tavsiye önerileriniz varsa bekliyorum şimdiden teşekkürler iyi forumlar...
     
  2. aht
    Offline

    aht Üye

    Katılım:
    18 Haziran 2010
    Mesajlar:
    187
    Beğenileri:
    54
    Ödül Puanları:
    38
    cardio ve ozellıkle bel bolgesı ıcın twist yapabılırsın bel ıcın cok etkılı başarılar
     
  3. Clean
    Offline

    Clean Üye

    Katılım:
    30 Nisan 2012
    Mesajlar:
    232
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ogrenci
    Yer:
    Istanbul
    Tavsiyeleriniz için çok teşekkür ederim bana evde yapabileceğim hareket lazım yardımcı olabilir misiniz ?
     

Sayfayı Paylaş