RAMAZANDA BESLENME PROGRAMI NASIL OLMALI?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve ebysd tarafından 17 Haziran 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. ebysd
    Offline

    ebysd Üye

    Katılım:
    13 Şubat 2015
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Eyüp
    Mağlum ramazan geldi hem oruç tutup hemde antreman yapicaz. Nasil beslenme programi yapmaliyiz?
    Edit: 6 ay oldu basliyali boy 187 kilo 78.
     
  2. bakingTR
    Offline

    bakingTR Üye

    Katılım:
    6 Nisan 2014
    Mesajlar:
    63
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Kardeş sahura kadar uyuma gündüz yapacağın beslenmeyi gece yap.
     

Sayfayı Paylaş