Ramazan hakkında fikirler

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve babaoglu31 tarafından 8 Haziran 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. babaoglu31
    Offline

    babaoglu31 Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    187
    Beğenileri:
    30
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Iftari tavuklu sandvic veya tonbalikli ile acip hafif bir yemek oldugu icin spora gidip spordan geldikten sonra ana yemegi yesem olurmu hem tıkanmadan spora gitmis olurum

    LG-D855 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  2. valkeria
    Offline

    valkeria Üye

    Katılım:
    2 Haziran 2016
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Oyuncu
    Yer:
    İstanbul
    bro bence iftara yakın sporunu yap ıftardan sonra ana yemek ondan sonra hafıf hafıf sahura kadar ye sahurda tekrar ye yat ertesı gun tekrar aynısı boylelıkle sadece saat farkı olmus olur
     
  3. babaoglu31
    Offline

    babaoglu31 Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    187
    Beğenileri:
    30
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Forumda bazilari iftardan once gitmek kotu kas kaybi felan diyolar

    LG-D855 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  4. valkeria
    Offline

    valkeria Üye

    Katılım:
    2 Haziran 2016
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Oyuncu
    Yer:
    İstanbul
    Haklilik payları var kaslar susuz ve proteinsiz karbonhidrat da olmadığı icin direkt kastan eemebilir ama sen dogru beslenme yaparsan pek sikinti yasamazsin mens health in bu konuda bi yazısı vardi kardesim ramazan ayi icin okumanj tavsiye ederim isini görür
     

Sayfayı Paylaş