RAMAZAN GELDİ KASLAR GİTTİ....

Konusu 'Antrenman Günlüğü' forumundadır ve Karabalik tarafından 7 Temmuz 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Karabalik
    Offline

    Karabalik Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2015
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    ramazandan 2 hafta evvel bi omuz sakatlığı yaşadım dinlendirme ve tedavi uygularken mübarek ramazan geldi oruç, uykusuzluk, beslenme dengesizliği derken eridim resmen zaten azdı kas iyice gitti gibi hoş son 10 gün ama tavsiyesi olan ?

    idman yapamıyorum yapacak bi durumda yok malum salon çalışma saatleri vs.
     
    Karabalik, 7 Temmuz 2015
    #1

Sayfayı Paylaş