Ramazan ayında vücut geliştirme

Arkadaşlar merhaba.
Bir şey danışmak istiyorum. Yaklaşık 10 aydır bir spor salonuna (vücut geliştirme) üyeyim ama şu son 2-3 ayda işlerimin yoğunluğu nedeniyle devamlı gidemedim. Şimdi ise işi düzene sokmak üzereyken Ramazan ayı geldi. Oruç tutacağım. Şöyle bir şey düşündüm sizce yapmalı mıyım?
- İş saatlerim bu ay değişiyor ve gece 23:00-07:00 saatleri arasında çalışacağım. Gece sahuru çalıştığım yerde yapıp niyet edeceğim. Sonrasında işten çıkıp spor salonuna gitmeyi düşünüyorum. En geç 08:00'de spora başlamış olurum. Çok ağır olmamakla birlikte sporumu yapsam zaten çıkışta direkt eve gideceğim ve akşam 6 ya da 7'ye kadar uyuyacağım. Sizce yapmamalı mıyım? Çünkü şu 1 ayda çok geriye düşeceğim. Ayrıca kullandığım takviyeler de var onları da almalı mıyım? Ramazan'da spor yapmak istiyorum sizce nasıl yapmalıyım?

Teşekkürler.