ramazan ayında oruçluyken yapılması gerekenler

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve oflu1967 tarafından 11 Temmuz 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. oflu1967
    Offline

    oflu1967 Üye

    Katılım:
    5 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    ramazan ayında kas kaybı yaşanırmı
     
  2. 1983
    Offline

    1983 Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    0
    oruclu I Ken calisilamiyacna gore 1 ay dinlendirmek I cap ediyo vucudu. Ben iftardan sonra 1 sat gecince, sindirince... sadece halter ile on kol calisacam o kadar...
     

Sayfayı Paylaş